驅寒紅糖洛神花薑茶

洛神花寒性大，含有多種有機酸，清熱去火、降血壓、抗氧化、補血。
紅棗被稱為天然維生素丸。
桂圓熱性大，含鐵量高，補血，所謂南方桂圓北人蔘。

用料  

驅寒紅糖洛神花薑茶的做法  

1. 紅棗撕成塊或條，薑片切絲。
   所有食材放入鍋內，大火煮開之後轉小火煮15分鐘。

2. 趁熱喝上一碗。

小貼士

1.洛神花非常酸，所以紅糖可以多放點。
2.這茶，糖分比較高。
3.洛神花孕期經期、脾胃虛寒慎用，不要和牛奶同飲，否則形成沉澱，影響消化。