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外甥女遠在日本,跟我說她買的貝貝南瓜很好吃,讓我也去買來嚐嚐看。百度搜了一下貝貝南瓜,是日本的南瓜品種,營養價值挺高,秋天吃點南瓜,很不錯。於是我買了個小小的可愛的貝貝南瓜…
用料
貝貝南瓜牛奶羹的做法
貝貝南瓜,300克左右一個。不是小小的南瓜都叫貝貝南瓜哦,問清楚再買。
把南瓜洗乾淨,烤箱200度烤30分鐘,適當冷卻後將皮剝開。我是整個烤的,烤後再去除裡面的籽,口感更香糯。這款南瓜有南瓜+栗子的口感,就是有點幹,所以可以加牛奶。
南瓜和牛奶用攪拌機只需要30秒,就做成美味的南瓜牛奶羹啦。南瓜本身甜甜的,不需要放糖。如果你喜歡吃更甜,可以加點糖或者蜂蜜。根據個人喜好配比牛奶和南瓜的量。
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