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烤貝貝南瓜+牛奶南瓜湯

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烤貝貝南瓜+牛奶南瓜湯的做法步驟圖

天氣逐漸轉涼,一碗南瓜湯,一塊吐司,來溫暖我們的胃恰好

用料  

黑胡椒 少量
南瓜 貝貝南瓜或者老南瓜
牛奶 適量
燕麥
迷迭香
油,鹽

烤貝貝南瓜+牛奶南瓜湯的做法  

  1. 一、烤南瓜:1.食用油,迷迭香,鹽黑胡椒同南瓜塊一起放入保險袋中,攪拌均勻!2.放入烤箱200度上下火35分鐘即好!

  2. 簡易南瓜濃湯:南瓜熟或烤熟,與牛奶放入料理機打碎,小火加熱後調製喜歡的濃稠!水果、燕麥等裝飾南瓜湯

  3. 一個美味的早餐就完成了✅

TAG標籤:#南瓜 #牛奶 #貝貝 #