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(電飯鍋版)銀耳桃膠皁米羹

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(電飯鍋版)銀耳桃膠皁米羹的做法步驟圖

據說這款是養顏的湯羹,我很愛吃甜湯,經常煮來吃。
有一次我面板過敏嚴重,喝了這個羹第二天面板好了很多。正好看中醫時問了下,大夫說這個湯羹有美膚效果,可以改善我的過敏面板。不過也說我體質溼熱,也不能多吃。
好吃就好,能美容更好。

用料  

桃膠 一小把
銀耳 半朵
皁角米 一小把
紅棗 9顆
黃冰糖 適量
枸杞 20粒

(電鍋版)銀耳桃膠皁米羹的做法  

  1. 皁米和桃膠都是隨意的一小把,銀耳我用的金耳,用了半個能泡很大。
    桃膠需要提前12小時泡,皁米和銀耳提前3小時就行。

    (電飯鍋版)銀耳桃膠皁米羹的做法步驟圖 第2張
  2. 桃膠一定要泡發好,然後清洗乾淨,把裡面的樹皮、渣渣去掉。
    也可以買精修無雜質桃膠,省事很多。

    (電飯鍋版)銀耳桃膠皁米羹的做法步驟圖 第3張
  3. 銀耳泡好,洗乾淨,掰碎。

    (電飯鍋版)銀耳桃膠皁米羹的做法步驟圖 第4張
  4. 這三種原料下鍋,倒入3倍純淨水,高壓電飯煲(我的是阿迪鍋),用煮或者煮飯模式,開煮。

    (電飯鍋版)銀耳桃膠皁米羹的做法步驟圖 第5張
  5. 第一遍煮完後,加入冰糖、紅棗。
    枸杞先別放。
    第二遍煮飯或者煮粥模式,煮一遍。

    (電飯鍋版)銀耳桃膠皁米羹的做法步驟圖 第6張
  6. 程式結束後,加入枸杞,用餘熱煮一會就可以吃了。

    (電飯鍋版)銀耳桃膠皁米羹的做法步驟圖 第7張
  7. 夏天的話,可以盛出來,晾涼了吃,適合夏天的美味

    (電飯鍋版)銀耳桃膠皁米羹的做法步驟圖 第8張
  8. 不錯不錯,我喝了兩大碗。
    飽腹感也不錯,可以當一頓飯了。
    又可以不做飯了,省事。

    (電飯鍋版)銀耳桃膠皁米羹的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:#電飯鍋 #皁米 #桃膠 #