美味又低脂的水果凍(甜品)

用料  

美味又低脂的水果凍(甜品)的做法  

1. 水果切片或者切塊，放在一旁備用。

2. 250克的牛奶裡放入10克的吉利丁粉，水開後放到鍋上蒸，邊攪拌邊蒸，大概3-5分鐘就可以了。

3. 然後把牛奶倒到準備好水果的碗裡，蓋上蓋子放至冰箱冷藏兩小時以上。

4. 最後就可以美味的享用啦✨

小貼士

如果要冷藏過夜，可以減少吉利丁粉，喜歡甜的朋友可以額外加代糖或者適量蜂蜜。我這個是不加糖的，牛奶也是低脂牛奶，但是味道也意外的不錯哦，不加糖的話水果可以換成我封面裡的香蕉和芒果，香蕉和芒果本身就甜，所以就算不加糖做出來也是甜的呢。希望大家喜歡❤