清明節快到,發個應節食品
用料
艾草泥: | |
艾草 | 250克 |
水 | 200克左右 |
食用鹼 | 1克 |
澄麵糰: | |
澄粉(小麥澱粉) | 90克 |
開水 | 150克 |
青團皮: | |
艾草泥 | 250克左右 |
糯米粉 | 300克 |
黃油(或豬油、食用油) | 15克 |
食用鹼 | 1克 |
細砂糖 | 50克 |
自制紅豆沙: | |
紅豆 | 300克 |
水 | 適量 |
黃片糖 | 1片(約120克) |
利口福紅豆沙 | 150克 |
青翠圓溜,軟糯Q彈的青團的做法
製作紅豆沙:紅豆300克加水浸泡一晚,泡好的紅豆加水超過表面1cm,放入一片黃片糖,高壓鍋壓熟。我的高壓鍋是上氣壓15分鐘,自然洩氣後開鍋,狀態像紅豆飯一樣就剛剛好。由於水少,有糖份,煮時注意不要糊鍋。用電壓力鍋最好。
煮好的紅豆沙拌勻,跟市售紅豆沙(我用的是利口福)按7:3左右的比例混合在一起(不新增市售紅豆沙也可以)。不粘鍋裡面倒點油,把混合好的紅豆沙下鍋炒,炒至水份收幹,以紅豆沙不粘鍋底,在鍋裡自然形成一坨,表面粗糙就差不多。上面這個狀態我還炒了5-10分鐘。自己判讀乾溼度,做青團的紅豆沙要幹一點,蒸後青團成型才好。
炒好的紅豆沙攤平晾涼
把紅豆沙搓成25克一個小丸子
製作艾草泥:煮紅豆沙的時候同步製作艾草泥,這一步驟沒有拍照,腦補。把250克艾草洗淨,摘下嫩葉,去掉老枝。煮一鍋開水,加1克食用鹼,處理好的艾草葉放進去焯水2分鐘,撈出過冷水。放入破壁機,艾草加水一共至280克,打成細膩艾草泥。
製作澄麵糰:150克水燒開,倒入90克澄粉,立刻用刮刀拌成麵糰。
製作青團皮:糯米粉300克、艾草泥250克、砂糖50克、食用鹼1克、黃油15克、澄麵糰撕成小塊一起放入麵包機,餃子皮程式1-2次,揉成光滑偏硬的麵糰。如果麵糰太硬,可以根據狀態加適量剩下的艾草泥或水調節。沒有面包機用手揉也可以。
把揉好的麵糰分成30克一個的劑子,搓圓壓扁,用包月餅的手法把豆沙餡包進去,再搓圓。蒸籠裡面墊油紙(蒸好皮會很粘,墊油紙最好),把青團放進去。
水開蒸7分鐘,悶3分鐘開鍋。上面是剛開鍋的狀態。
蒸好的青團趁熱在表面刷上油,放涼後用保鮮膜包起來,常溫儲存,3天內吃完。
小貼士
1、放食用鹼可以保持艾草的翠色,不放蒸出來顏色會暗沉;
2、餡料要幹一些,青團皮要偏硬,包的時候搓圓(不要扁),蒸的時間不要太長,成型才漂亮;
3、自炒豆沙有顆粒感,不太甜膩,要方便快速的話,直接買市售低糖豆沙也可以。