美容養顏瘦身酵素（自制）

微酸，喝到嘴裡舌頭有一點點酒味就是好了。

用料  

美容養顏瘦身酵素（自制）的做法  

1. 準備上面材料

2. 水果大概1250g左右，檸檬🍋蘋果🍎保持各一個就行，其他重量火龍果補。

3. 砂糖用大盆裝好

4. 火龍果把綠色刺都去掉

5. 用清洗水果的粉粉泡5分鐘

6. 5分鐘後，再接盆水泡10分鐘

7. 檸檬去皮去籽！切薄片

8. 蘋果🍎去皮去籽！切薄片

9. 火龍果切厚片！不去皮！

10. 白糖➕水（包含在6L水裡）泡化白糖，可以攪拌、但不可以倒酵素桶裡。完全融化後倒酵素桶！不可以加熱糖！自然融化

11. 糖化後，將水果全部倒入酵素桶裡，4桶礦泉水全部倒進去（包括化糖的水）攪拌一下！

12. 蓋蓋子

13. 用小毯子蓋住，不要被陽光晒。我家17-18度，5晚6天好了！必須天天攪拌！早一次，晚一次

14. 過濾掉果渣後

15. 果渣可以丟掉了

16. 瓶子提前刷一下，晾乾水分！

17. 16瓶，400ml！

18. 午飯、晚飯前各喝200ml；然後大量喝水！

小貼士

1、全程用的所有東西必須無油無水！
2、酵素必須用礦泉水、純淨水！