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四款豆漿合集 養生?減脂?養髮?去火?都有

食譜館 人氣:2.9W
四款豆漿合集 養生?減脂?養髮?去火?都有的做法步驟圖

早餐吃什麼?我喜歡熱乎的~豆漿是個不錯的選擇
整理了四款豆漿食譜奉上,每款不一樣,滋補養顏,美容下火,全都有!

用料  

黃豆,小米,大米
黑豆,黑米,芝麻
南瓜,黃豆,小米
紫薯,黃豆,花生

四款豆漿合集 養生?減脂?養髮?去火?都有的做法  

  1. ▫️Day 1 黃豆豆漿 黃豆&大米&小米
    ▫️Day 2 黑豆豆漿 黑豆&黑米&芝麻
    ▫️Day 3 南瓜豆漿 南瓜&黃豆&小米
    ▫️Day 4 紫薯豆漿 紫薯&黃豆&花生

    四款豆漿合集 養生?減脂?養髮?去火?都有的做法步驟圖 第2張
  2. 黃豆豆漿 黃豆&大米&小米

    四款豆漿合集 養生?減脂?養髮?去火?都有的做法步驟圖 第3張
  3. 黑豆豆漿 黑豆&黑米&芝麻

    四款豆漿合集 養生?減脂?養髮?去火?都有的做法步驟圖 第4張
  4. 南瓜&黃豆&小米

    四款豆漿合集 養生?減脂?養髮?去火?都有的做法步驟圖 第5張
  5. 紫薯豆漿 紫薯&黃豆&花生

    四款豆漿合集 養生?減脂?養髮?去火?都有的做法步驟圖 第6張

小貼士

為了健康&養生&減脂,全程沒新增糖,也沒過濾
食材可根據自己喜好進行搭配
煮好的豆漿會很燙,倒出時要小心

TAG標籤:#養生 #豆漿 #減脂 #養髮 #