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酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食

食譜館 人氣:1.22W
酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法步驟圖

快手低脂又美味,酸辣開胃,味道絕絕子。蝦滑可以補充鈣質和優質蛋白質,下廚房的口味撈蝦滑真的愛了,蝦肉好多呀,太鮮美了,這一鍋我一口氣吃完了。

用料  

口味撈蝦滑 150克
番茄 1個
魔芋 一包
祕製料汁 適量
冰塊 適量

酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法  

  1. 口味撈蝦滑。

    酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法步驟圖 第2張
  2. 先調祕製料汁,小米辣兩根切碎,蒜末一個剁碎,香蔥適量,白芝麻一勺,半個檸檬擠汁,生抽2勺,蠔油一勺,番茄醬1勺,香醋1勺,芝麻油1勺,料汁所有材料混合均勻即可。

    酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法步驟圖 第3張
  3. 準備好番茄和魔芋。

    酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法步驟圖 第4張
  4. 番茄開水裡燙一下剝皮。

    酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法步驟圖 第5張
  5. 切小丁。

    酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法步驟圖 第6張
  6. 蝦滑也準備好,可以弄一個個蝦球備用。

    酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋裡放少量油,倒入番茄煸炒一下。

    酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法步驟圖 第8張
  8. 加入一碗水煮開。

    酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法步驟圖 第9張
  9. 放入蝦滑煮。

    酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法步驟圖 第10張
  10. 再下魔芋繼續煮熟。

    酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法步驟圖 第11張
  11. 盛出一半湯,倒入祕製料汁,冰塊,還有檸檬,拌勻就可以開動了。酸辣開胃超好吃哦。

    酸辣蝦滑拌魔芋🔥減脂期美食的做法步驟圖 第12張
TAG標籤:#魔芋 #酸辣 #美食 #減脂期 #