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美食最減肥 16 酸辣魔芋面

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美食最減肥 16 酸辣魔芋面的做法步驟圖

用料  

魔芋面二包 360g
肉片(豬裡脊) 40g
酸辣湯料 1包
蘿蔔 20g
西紅柿片 20g
木耳絲 10g
綠豌豆 10g
香菜 10g

美食最減肥 16 酸辣魔芋面的做法  

  1. 把肉片用醬油和蓮藕粉抓麻(醃製入味)。

    美食最減肥 16 酸辣魔芋面的做法步驟圖 第2張
  2. 把酸辣湯料倒入1000ml的潔淨水中,攪拌均勻。

    美食最減肥 16 酸辣魔芋面的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋,加入少許油,把肉片稍微爆香。

    美食最減肥 16 酸辣魔芋面的做法步驟圖 第4張
  4. 熱鍋,把攪拌好的酸辣湯料倒入鍋中煮滾,然後把紅蘿蔔絲、西紅柿片、黑木耳全部加入,蓋鍋煮軟後,再倒入綠豌豆和肉片,一起稍煮片刻即可。

    美食最減肥 16 酸辣魔芋面的做法步驟圖 第5張
  5. 把魔芋面中的水倒出來,再用熱水衝燙。加入酸辣湯,加點香菜,一碗不到100卡的酸辣湯麵就完成了。

    美食最減肥 16 酸辣魔芋面的做法步驟圖 第6張
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    美食最減肥 16 酸辣魔芋面的做法步驟圖 第7張

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