用料
魔芋面二包 | 360g |
肉片(豬裡脊) | 40g |
酸辣湯料 | 1包 |
胡蘿蔔絲 | 20g |
西紅柿片 | 20g |
木耳絲 | 10g |
綠豌豆 | 10g |
香菜 | 10g |
美食最減肥 16 酸辣魔芋面的做法
把肉片用醬油和蓮藕粉抓麻(醃製入味)。
把酸辣湯料倒入1000ml的潔淨水中,攪拌均勻。
熱鍋,加入少許油,把肉片稍微爆香。
熱鍋,把攪拌好的酸辣湯料倒入鍋中煮滾,然後把紅蘿蔔絲、西紅柿片、黑木耳全部加入,蓋鍋煮軟後,再倒入綠豌豆和肉片,一起稍煮片刻即可。
把魔芋面中的水倒出來,再用熱水衝燙。加入酸辣湯,加點香菜,一碗不到100卡的酸辣湯麵就完成了。
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小貼士
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