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最簡單的三明治|能量早餐

食譜館 人氣:2.43W
最簡單的三明治|能量早餐的做法步驟圖

圖中的麵包是我自己做的,比較醜hhh
早餐比較追求快,對用量不用特別苛刻,自己覺得差不多就行,菜譜超級簡單,可以隨意補救。
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用料  

吐司麵包 6片
雞蛋 3個
芝士 3片

最簡單的三明治|能量早餐的做法  

  1. 麵包切片,在中心點用勺子壓扁並打入雞蛋

  2. 開火放鍋

  3. 鍋熱了以後轉小火

  4. 將麵包片放在鍋上煎(不放油)

  5. 待一面焦黃後,翻面

  6. 待兩面都焦黃後,在中間夾上芝士片,再等上一分鐘即可

    最簡單的三明治|能量早餐的做法步驟圖 第2張

小貼士

共耗時:15分鐘

簡易度:★★★★☆

推薦度:★★★★☆

這份早餐也是超級簡單的,每家麵包房都有切片面包,所以這份早餐的難度就等於是煎個荷包蛋的難度。

脆脆的麵包超級好吃,想要更健康的話,也可以把芝士片換成蔬菜。再配上一杯蔬果汁或是牛奶就更好了。

TAG標籤:#早餐 #三明治 #