西芹果蔬汁

2022年4月14日 週三 重慶 陰

此方供1-2人喝

西芹的好處多多：

西芹可以清熱解毒、祛病強身、利尿消腫，可以緩解肝火過旺，面板粗燥急，失眠頭疼；還含有可以降壓的酸性成分，可用於對原發性、妊娠性及更年期高血壓的治療。  西芹的含鐵量也非常高，可以起到補血的作用，能夠緩解面板蒼白、面色暗沉等的症狀；西芹還含有豐富的纖維素，可以促進胃腸道的蠕動，還能夠產生一種能夠抑制腸道內細菌的抗氧化劑，起到清腸排毒、減少致癌物的功效；而且，西芹中還含有一種鹼性成分，可以安定情緒、消除煩躁、改善睡眠。

用料  

西芹果蔬汁的做法  

1. 所有食材放入主鍋，設定1分鐘/速度10

2. 倒出即可飲用，此方可做圖片2杯。