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早餐2: 咖啡+蔬菜蝦仁沙拉+水果

食譜館 人氣:1.7W
早餐2: 咖啡+蔬菜蝦仁沙拉+水果的做法步驟圖

熱量:287千卡
脂肪:16.1克
蛋白質:14.4克
碳水:23.1克

用料  

芝麻菜 40克
聖女果 5顆
牛油果 0.5個
口蘑 5個
蝦仁 50克
適量
黑胡椒 適量
咖啡
水果 100克

早餐2: 咖啡+蔬菜蝦仁沙拉+水果的做法  

  1. 口蘑切片抹油烤10分鐘

    早餐2: 咖啡+蔬菜蝦仁沙拉+水果的做法步驟圖 第2張
  2. 蝦仁50克加水微波爐轉一分鐘

    早餐2: 咖啡+蔬菜蝦仁沙拉+水果的做法步驟圖 第3張
  3. 蝦紅了過涼純淨水瀝乾

    早餐2: 咖啡+蔬菜蝦仁沙拉+水果的做法步驟圖 第4張
  4. 沙拉的各種原料加一起拌拌就好,調料只加醋和黑胡椒。

    早餐2: 咖啡+蔬菜蝦仁沙拉+水果的做法步驟圖 第5張
TAG標籤:#蝦仁 #早餐 #水果 #沙拉 #咖啡 #