健康美食之旅，少不了粗糧、少油少鹽無糖，因此今天做了款蕎麥牛奶紅豆饅頭卷，作為主食是不錯的選擇哦！
用料
| 牛奶 | 110克 |
| 新良牌蕎麥粉 | 200克 |
| 酵母 | 2克 |
| 紅豆 | 2-3勺 |
糖尿病早餐選擇～粗糧無糖無油紅豆饅頭卷的做法
歡迎來到食譜館！
糖尿病早餐選擇～粗糧無糖無油紅豆饅頭卷
食譜館
人氣：1W
熱文推薦
- 1糖尿病早餐選擇～顏值高的蒜蓉五絲撈麵（20分鐘搞掂）的做法步驟圖
- 2糖尿病人食譜–主食 雜糧饅頭的做法步驟圖
- 3全麥饅頭（粗糧饅頭）無糖版的做法步驟圖
- 4紅糖粗糧饅頭的做法圖解 紅糖粗糧饅頭的做法步驟
- 5無油無糖的糖醋排骨（糖尿病可吃）的做法步驟圖
- 6妊娠期糖尿病雜糧饅頭的做法步驟圖
- 7無糖無油黑麥雜糧饅頭健身飽腹早晚代餐的做法步驟圖
- 8低脂無糖無水黑全麥粗糧減脂和糖尿病可吃麻花烤箱和油炸兩種的做法步驟圖
- 9無糖無油黑全麥玉米小麥麩皮粗糧饅頭的做法步驟圖
- 10糖尿病人雜糧饅頭的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11糖尿病食譜——燕麥粗糧餅的做法步驟圖
- 12最低熱量蛋糕“烏雲氣瘋蛋糕”—糖尿病人（控糖）低升糖早餐選擇2的做法步驟圖
- 13無糖無油藜麥麵包🍞（糖尿病）的做法步驟圖
- 14妊娠糖尿病粗糧飯竅門的做法步驟圖
- 15日常主食的選擇又增加了! 10分鐘無油無糖粗糧烙餅/麵包/發糕?的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1主食°雜糧饅頭 •°一發 ·糖尿病食譜的做法步驟圖
- 2花生牛奶軟麵包（無糖 適合糖尿病孕婦及糖尿病人）的做法步驟圖
- 3妊娠糖尿病無油無糖全麥麵包（麵包機版）的做法步驟圖
- 4紅糖饅頭是粗糧嗎
- 5無糖燕麥餅乾 （糖尿病）的做法步驟圖
- 6（無油無糖）全麥粗糧小餐包的做法步驟圖
- 7無糖無麵粉無代糖蛋糕「送給糖尿病人」【快樂抗糖之一
- 8糖尿病人吃的無糖無油燕麥堅果餅的做法步驟圖
- 9黑紅豆饅頭卷（粗糧饅頭）的做法步驟圖
- 10孕期糖尿病 減肥全麥無糖無油麵包的做法步驟圖
- 11糖尿病食譜——無油無糖堅果燕麥能量棒的做法步驟圖
- 12電餅鐺烤無糖無油無鹽發麵雜糧餅玉米麵黃豆粉紅豆綠豆高粱蕎麥薏仁燕麥芡實榛子黑豆低脂減肥減脂健身糖尿病主食粗糧大餅子的做法步驟圖
- 13無糖粗糧饅頭的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14減脂粗糧餅乾(糖尿病可吃)的做法步驟圖
- 15控糖早餐1（糖尿病）的做法步驟圖
- 16控糖早餐3 (糖尿病)的做法步驟圖
- 17無糖無油黑全麥粉黑麥片小麥麩皮粉黃豆粉粗糧饅頭的做法步驟圖
- 18無油無糖波蘭酵頭純粗糧麵包的做法步驟圖
- 19低卡減肥人士和糖尿病人也能吃～無糖無油健康版紅豆沙的做法步驟圖
- 20無糖無油無麩質玉米麵窩窩頭 粗糧減肥餐 超簡單的做法步驟圖
- 21寶寶輔食-無糖版粗糧饅頭的做法步驟圖
- 22控糖早餐2 （糖尿病）的做法步驟圖
最近更新
- 1傳統英式香腸的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2滷豬腳（粗暴版）的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3大名鼎鼎的紐約芝士蛋糕 Newyork Cheesecake的做法步驟圖
- 4彩椒炒魷魚須的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5酸奶草莓紙杯蛋糕·酸甜好吃的做法步驟圖
- 6豬隊友的純素便當的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7酒鬼田螺的做法步驟圖，酒鬼田螺怎麼做好吃
- 8養生豆系列-每天吃豆三錢，何需服藥連年的做法步驟圖
- 9奶香鹹魚湯的做法步驟圖，奶香鹹魚湯怎麼做好吃
- 10胡椒洋蔥元貝的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品（十）的做法步驟圖
- 12港式蠔油生菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13年輪法式吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14辣椒炒雞皮的做法步驟圖，辣椒炒雞皮怎麼做好吃
- 15〖一人食〗——翻滾吧剩菜的做法步驟圖