今天來一道高鈣營養糊～黑芝麻山藥是絕配哈，再加點核桃，補鈣補鐵補脾胃哦，新增輔食的小寶們就可以吃了哈
此配方是2杯的量哈😜
用料
| 核桃 | 20克 |
| 黑芝麻 | 50克 |
| 鐵棍山藥 | 1根60克 |
| 水 | 500-600克 |
| 黃冰糖 | 10克（看自己喜歡，我們沒加哈） |
核桃黑芝麻山藥飲的做法
小貼士
熟芝麻，核桃可以生的也可以熟的哈
歡迎來到食譜館！
核桃黑芝麻山藥飲
食譜館
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