關閉→
當前位置:食譜館>自制美食>補血食譜>山藥黑芝麻核桃紅棗米漿的做法步驟圖

山藥黑芝麻核桃紅棗米漿

食譜館 人氣:9.85K
山藥黑芝麻核桃紅棗米漿的做法步驟圖

我家的早餐,通常就是,一鍋喝的,一鍋吃的。牛奶豆漿已經不能滿足,想喝得更豐富。紅薯,南瓜,山藥都可以用這個方子做替換。

用料  

山藥切坨 220克
剩米 50克
核桃 15克
黑芝麻 20克
紅棗 10克
700克

山藥黑芝麻核桃紅棗米漿的做法  

  1. 山藥切坨坨,多少其實無所謂。

    山藥黑芝麻核桃紅棗米漿的做法步驟圖 第2張
  2. 剩米飯一坨。可以用燕麥代替。作用都是增加粘稠感。

    山藥黑芝麻核桃紅棗米漿的做法步驟圖 第3張
  3. 加芝麻核桃紅棗。其他自己喜歡的都可以加。

    山藥黑芝麻核桃紅棗米漿的做法步驟圖 第4張
  4. 加水。小美差不多1分鐘100克水的加熱速度,計算一下水量和材料,設定時間,我要同時蒸雞蛋饅頭等吃的,所以設定了17分鐘,V,速度1。

    山藥黑芝麻核桃紅棗米漿的做法步驟圖 第5張
  5. 取下蒸鍋組,放上量杯蓋,1分30秒,速度10。完成✅

    山藥黑芝麻核桃紅棗米漿的做法步驟圖 第6張

小貼士

剩米飯可以用燕麥米,燕麥片代替就是增加粘稠口感的好。
擅用小美的一鍋三菜功能,早上只用一口鍋,全家早餐都有了✌️

TAG標籤:#山藥 #黑芝麻 #米漿 #紅棗 #核桃 #