一個吃貨的反抗,厭倦了食堂的油膩。
用料
黃瓜 | 隨意吧 |
生菜 | 隨意吧 |
雞蛋 | 一個 |
金桔 | 一個 |
小番茄 | 三個 |
車釐子 | 四粒 |
西柚 | 一片 |
蘋果 | 1/4 |
水果玉米 | 一把 |
全麥麵包 | 一片,或者隨意 |
香草沙拉汁 | 一小勺 |
酸奶 | 一小罐 |
宿舍沙拉🥗的做法
其實擺盤很隨意的,我喜歡把生菜放在底下,在做的過程中時不時淋一些醬汁
小貼士
酸奶與零脂沙拉汁混合,我買的這款裡面含有一點點香辛料,與酸奶混合很贊
加入金桔使得香味濃郁
小番茄的酸味與酸奶的甜味中和
全麥麵包如果有條件的話,可以用烤箱加熱3分鐘,變得脆脆的
因為是學生黨,吃膩了學校的早餐,如果外賣沙拉的話,第一個是貴,第二呢,好像還是貴😂。
自制的成本差不多在10元左右,也是很上算的早飯呢。