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便當🍱 雞胸肉、苦菊、櫻桃番茄、飯糰、胡蘿蔔。

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便當🍱 雞胸肉、苦菊、櫻桃番茄、飯糰、胡蘿蔔。的做法步驟圖

減脂餐

用料  

海苔
聖女果
蘿蔔
苦菊
雞小胸

便當🍱 雞胸肉、苦菊、櫻桃番茄飯糰、胡蘿蔔。的做法  

  1. 雞胸肉放少量澱粉味極鮮醃製半小時。開水煮熟,晾涼擺到便當盒裡。

    便當🍱 雞胸肉、苦菊、櫻桃番茄、飯糰、胡蘿蔔。的做法步驟圖 第2張
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