藍莓檸檬酸奶昔的正宗做法

比較清腸，注音喲～用料藍莓半盒酸奶200g蜂蜜檸檬三片藍莓檸檬酸奶昔的做法把所有材料倒入料理機打碎倒出即可。小貼士關於檸檬，最好是使用醃製好的蜂蜜檸檬，只有吃到檸檬皮時不會很酸。...

減肥的食譜繼續更新中用料藍莓一盒脫脂奶粉20克（減肥滴用脫脂，不減肥的隨意）酸奶（開啡爾）一盒藍莓奶昔（酸奶牛奶是絕配）的做法配料就是這些啦，藍莓清水洗後鹽水泡十分鐘再清水洗酸奶倒碗裡奶粉，藍莓倒進榨汁機，加入少許溫水（一定...

藍莓按照自己的口味加。香蕉可以去皮了放冷凍，口味更佳用料酸奶兩小盒（200g）香蕉一隻藍莓50g藍莓酸奶昔的做法準備好酸奶、香蕉、藍莓將材料加入料理機，攪打，倒出後，可以撒少些許穀物早餐燕麥，藍莓等水果裝飾...

果茶成癮愛好者致力於靠雙手省下奶茶錢用料泰式青檸半個白砂糖1大勺煉乳1勺黃檸檬一片涼白開/溫水適量檸檬酸奶？檸檬奶昔？的做法用的普通的塑料水杯，大概200到300毫升的樣子？半個青檸切小塊，把核挑掉一勺糖一勺煉乳，用的吃...

最近天天接觸檸檬，嘗試了檸檬多種做法，今天試了下做檸檬奶昔用料牛奶50克檸檬1個冰塊少許蜂蜜少許檸檬奶昔的做法將檸檬洗乾淨，去皮備用，蜂蜜，冰塊全部倒進料理機，完全打碎即可倒出小貼士之前試過百香果檸檬奶昔也是不錯的...

我喜歡把所有調料放一起，稀裡糊塗攪拌就入模最簡單。這款瑪芬就適合我這樣的懶人🤪用料藍莓每杯放三粒自己計算雞蛋兩個椰子油80克檸檬皮一個蘇打一茶匙泡打粉一茶匙香草精四五滴鹽2克糖80克酸奶200克牛奶35克低筋麵粉...

用料草莓5只藍莓若干卡士原味酸奶一盒草莓藍莓酸奶奶昔的做法把草莓和藍莓泡鹽水洗乾淨瀝乾水，草莓對半切開把草莓和藍莓裝入myjuicer,加入卡士原味酸奶製作完成...

創意一下，但沒想到竟然如此好喝。用藍莓+椰汁+自制益生元酸奶，簡單的幾種食材竟然做出瞭如此好喝的奶昔，真的真的是萬萬沒想到。用料牛奶300毫升藍莓200克酸奶100克葉酸菊粉20克椰汁150毫升藍莓椰奶昔的做法準備所需食材...

丹東藍莓季節，藍莓新鮮又大個！自己熬製的藍莓醬有藍莓的自然清香，不像超市裡賣的那麼甜。配酸奶配合麵包，根本停不下來！天氣熱的時候和酸奶一起凍成冰棍，清涼解暑又有DIY的成就感！用料藍莓500g檸檬半隻白砂糖/冰糖20g蜂蜜適...

用料藍莓酸奶藍莓奶昔的做法藍莓、酸奶一起加進攪拌機，按鍵5秒，再按5秒，裝杯...

先澄清一下，FrozenYogurt（凍酸奶）並不是傳統意義上的酸奶，而是和冰淇淋是同一類別的冷凍甜品，原料中需要用到酸奶。現在滿大街都是凍酸奶店，其實自己在家也能輕鬆製作的，而且更美味。用料酸奶900毫升全脂牛奶360毫升玉米澱粉...

今天休班。早間送了孩子上學，剛剛採摘回來的草莓和購買的獼猴桃加入檸檬和蜂蜜，製作的奶昔，味道天然無新增用料草莓30個牛奶100克蜂蜜1勺鮮檸檬2片獼猴桃檸檬草莓奶昔的做法草莓使用麵粉浸泡洗乾淨，去除後面果蒂備用獼猴...

三大營養素：原味酸奶：脂肪27.5淨碳水1.5蛋白質1.5檸檬口味：脂肪27.5淨碳水2.3蛋白質1.6草莓口味：脂肪27.5淨碳水4.3蛋白質1.8藍莓酸奶：脂肪27.5淨碳水4.5蛋白質1.7用料淡奶油60克酸奶油45克赤蘚糖醇15克可選：檸檬汁10克草莓...

草莓營養價值高，含豐富的維生素C，中醫認為草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，適用於肺熱咳嗽，食慾不振，小便短少，暑熱煩渴；藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、...

新鮮的藍莓和酸奶、檸檬的味道混合在一起，既有淡淡的檸檬清香，又滿足了酸奶控的寶寶們，還有一整顆藍莓爆漿入口時酸甜的口感，真的是女生們的最愛。因為做給寶寶吃的，我自己改良了這款超簡單無糖版(木糖醇代替糖霜)的配方，很...

換了很多種口味的，感覺這個還行！挺好喝的哦！用料檸檬個紅茶包水克藍莓檸檬茶的做法我用的大概是300cc的杯子100cc紅茶20cc藍莓果醬（什麼口味選擇自己口味哦）15cc糖漿檸檬1片加滿水就ok了哈哈(ಡωಡ)hiahiahia！...

輕脂無壓力。兩步OK帶上她。用料低脂酸奶（燕塘牌）200克鮮藍莓100克輕脂藍莓酸奶昔（低脂酸奶版）的做法藍莓溫水泡5分鐘。藍莓和酸奶放進攪拌杯，打拌20～30秒。OK啦！帶上她去放飛自我唄！小貼士藍莓要洗一下。用溫水泡5分鐘藍莓顏...

用料藍莓500g檸檬1個（100g）白糖300g（2杯）少量蘇打粉（用於清洗）少量蘇打粉（用於清洗）少量粗鹽（用於清洗）少量粗鹽（用於清洗）檸檬藍莓醬的做法1流水沖洗藍莓後將水瀝乾，去蒂。2把檸檬放進容器並加水，水量淹沒檸檬即可，倒入少量蘇打粉泡...

夏天太熱，我製造這杯水解渴用料檸檬半個藍莓醬一勺冰塊可以加也可以不加開水一杯藍莓檸檬水的做法食材加兩勺果醬加入開水，攪拌加入檸檬片冷藏，完成...

下雨天突然就想吃酸酸的東西，買了檸檬🍋和藍莓做起來，鬆軟可口切開藍莓汁流出來特別好看，酸酸甜甜開胃和芝士風味的又是另一種感覺！用料藍莓100g無糖酸奶150g檸檬汁1個量檸檬屑1個量砂糖100g雞蛋4個植物油65g泡打粉3g杏仁...

喃貓珍藏口味大放送！用料檸檬酸奶牛奶1L奶粉（選用）20g黃檸檬2顆青檸檬2顆白糖50g乳酸菌粉1g漸變藍莓酸奶牛奶1L奶粉（選用）20g新鮮藍莓150g白糖50g紅糖9g檸檬5滴乳酸菌粉1g法式經典香草酸奶牛奶1L奶粉（選用）20g奶油（選用）20g香...

酸酸甜甜da用料酸奶250克香蕉一隻檸檬一片卡樂比燕麥隨自己喜好定量檸檬香蕉燕麥酸奶奶昔的做法一隻香蕉切丁放入攪拌機容器。酸奶倒入剛剛切好的香蕉丁。再放入卡樂比燕麥。喜好厚點稠點的燕麥多的多放點。檸檬取肉...

最近迷上做水果酸奶，又快手又好喝，就當喝飲料了，做過芒果酸奶，姥姥特別喜歡，昨天嘗試了藍莓酸奶，對於我這種愛吃酸的來說很好喝的。今天再做個火龍果酸奶，完美下午茶，也可以早餐喝，老少皆宜用料火龍果半個(約112.5克放入榨汁機...

用料藍莓10顆左右【隨意，越多顏色越深】牛奶三分之一酸奶一隻安慕希檸檬一隻【更酸爽】藍莓檸檬奶昔的做法按上面用量全部倒入榨汁機就可以啦小貼士先倒酸奶。再把牛奶倒入酸奶盒子裡面搖搖再翻出來，這樣酸奶就不浪費了...

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