紅豆薏米黑豆米糊的正宗做法

薏米紅豆同吃有去溼功效，大家都知道，一般都煮粥，我經常做米糊，方便快捷，營養吸收更全面。用料薏米適量紅豆適量黑豆適量黑芝麻適量枸杞少量冰糖適量紅豆薏米黑豆米糊的做法以薏米紅豆為主，各種材料各自適量放入量杯，用量根據...

兩個人的量用料黑米三把黑豆一捏黑芝麻一捏核桃一個大棗一個水兩碗黑米黑豆糊糊的做法把準備好的一起放入碰壁機...

用料黑米300克黑豆100克黑芝麻500克紅豆100克薏米100顆紅糖200克黑芝麻黑豆黑米紅豆薏米粉的做法黑芝麻用濾網小水流沖洗乾淨再用電餅檔炒香聽到芝麻炸裂聲關火🔥，等餘溫稍溫用磨豆機磨成粉狀，再重打其他黑米黑豆紅豆薏...

養生健康的營養早餐如果你喝膩了牛奶豆漿不妨來點新鮮的米糊~口感濃郁，色澤誘人。用料紅豆+薏米共約一杯半大米2/3杯紅棗6顆紅豆薏米米糊的做法將紅豆和薏米以及大米泡水一個夜晚。將紅棗去核撕碎。放入豆漿機中，加入適...

山藥可以健脾養胃、益腎固精；薏米能夠利水滲溼、健脾止瀉、排膿，還可以美容健膚；紅豆能夠補心養胃、補血、健脾益腎、利尿解毒。將這三種藥材合在一起，做成的山藥薏米紅豆粥，具有潤肺清熱、健脾益氣、增強人體消化吸收功能...

豆漿機真是方便，各種糊糊全自動完成用料薏米100g紅豆100g桂花糖5g薏米紅豆糊的做法薏米和紅豆洗淨，清水中浸泡1小時薏米紅豆倒入豆漿機，水加到最低檔位選幹豆，等完成碗/盆/盒裡放桂花糖，加多加少是個緣把糊倒進去趁熱把桂...

養生功效解析：薏米可清火、潤肺、利尿、消腫；綠豆有清熱涼血、利溼解毒、止癢等功效。二者合成，十分適合溼疹患者。此款米糊也可減輕面部面板粗糙和痤瘡，粉刺等症狀。方子摘自《養生豆漿米糊果蔬汁大全》用料薏米50g綠豆3...

中醫認為，紅豆黑豆薏米中具有健脾、補肺、清熱、利溼的作用，做成粥或糊特別容易消化吸收，是很好的食療食物，適合脾胃虛弱者食用。用料黑豆25克紅豆35克薏米35克水900克養生糊～黑豆紅豆薏米的做法黑豆紅豆薏米提前洗好浸泡...

既有飽腹感，又易消化還能美容養顏的紅豆薏米紅棗米糊，是保養面板和身材的不二之選。用料大棗3顆（去核）大米一小把（用來增加米香味和米糊的濃稠度）薏米一把紅豆一把紅豆薏米紅棗米糊的做法大棗3顆，薏仁米一小把，紅豆一小把，大米...

用料紅豆刻度2薏米刻度5水750ml（宜家大碗1碗）紅豆薏米糊的做法薏米炒熟（不粘鍋+矽膠鏟）；破壁機五穀功能。...

用料紅豆40克薏米40克枸杞5g水600ml破壁機紅豆薏米糊的做法放進破壁機中。按~...

用料薏米90克紅棗11顆薏米紅棗糊（豆漿機）的做法薏米洗淨。紅棗洗淨。紅棗去核切粒。把薏米和紅棗粒一起放入豆漿機，加水至兩根線之間，選“米糊”功能。成品。盛出。...

用料蓮藕黑豆紅豆薏米玉米冰糖紅豆黑豆薏米玉米蓮藕湯的做法黑豆，紅豆，薏仁，玉米仁，分別洗淨，一起放入電飯煲中添水煮。（有時間的童鞋可以先把它們用冷水泡泡，當然如果沒時間的話，索性就洗了以後就煮吧）蓮藕切片待用等電飯煲中...

用料黑米手握一把黑豆手握一把薏米手握一把黑米黑豆薏仁米糊的做法先將黑米、黑豆、薏米用清水淘一下將淘乾淨的米豆都倒入豆漿機，加入適量的水，豆漿機裡面都有刻度線，按一下開關就可以啦…...

無米之炊。原本想來個大米糊，開啟櫃子卻愣了——沒米了。居然沒米下鍋了？白的沒有，只好來黑的了，還好有黑米。蓮子性味甘平，微澀，具有健脾理胃，止瀉澀腸，養心安神，補腎固精等功效，常食可治脾虛洩瀉，遺精帶下，老人久瀉，久痢等症。此...

用料黑米20克紅豆20克花生6克紅棗5顆紅豆黑米糊的做法破壁機...

用料黑豆紅豆薏米黑芝麻黑豆紅豆薏米黑芝麻粥的做法一起煮...

用料薏米克紅豆克開水蒸熟的南瓜紅豆薏米南瓜糊af的做法紅豆薏米加開水放入破壁機中打成稀糊，最後放入蒸熟的南瓜，按精力湯鍵混合均勻。特別的味道~...

老公溼疹寶寶咳嗽，做個紅豆薏米米糊放幾個杏仁(杏仁止咳化痰功效)，權當心裡安慰了！用料薏米30克紅豆60克水1300ml冰糖5塊紅豆薏米米糊(豆漿機版)的做法紅豆薏米提前泡，一晚上最好，我只泡了一下午。泡好了紅豆薏米和水一起...

現在成了👫👫之家，老人不能幫忙只能靠自己。我新人一枚，從零開始學廚藝，好在有了網際網路的便利，雖相隔千里，但卻讓我有機會向各位廚神美女帥哥學習廚藝，為小家庭的和諧美滿努力😥😥😎😎😎！！！用料黑米適量薏米適量紅豆適量大棗適...

營養美味早餐，好喝又大補。用料紅豆一把紅棗依個人喜好薏米一把黑米一把小米一把糯米少許大米依個人分量糖依個人分量紅豆小米薏米黑米粥的做法把米放在水裡泡一個晚上開煮好了，放糖開吃還可以加上紅棗煮噢...

用料紅豆適量糙米適量薏米適量黑米適量棗5顆紅豆薏米黑米糙米粥的做法紅豆提前浸泡，然後將所有的材料用小火慢燉2小時小貼士奇怪的我愛加腐乳喝粥...

薏米是一種中藥，味甘、淡，性微寒。有健脾利溼、清熱排膿功能。用於脾虛洩瀉水腫腳氣、白帶、溼、關節疼痛、腸癰、肺痿等症。尤其對老弱病者更為適宜。紅豆是一年生直立或纏繞草本植物，其種子供食用與藥用，常用於煮粥、制...

在春夏季節交替的南方，早晚溫差大、溼氣重，來份綠豆紅豆黑豆薏米湯是個不錯的選擇。普通的雜糧混合在一起，發揮著各自不同的作用：薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消...

五紅豆糊有很好的補氣補血，促進血液迴圈的作用，因為五紅豆漿中有很好的紅棗、枸杞、紅糖等，這些都是對女性的身體有很大好處的一些食物，能夠有效的對女性的身體補充不足的血和氣，所以說有很好的補血補氣的作用，並且能夠有效...