微波爐無油膨化蝦片的正宗做法

想吃蝦片小零食又不想吃油炸的，於是摸索了微波爐火候～用料蝦片若干微波爐1臺微波爐無油膨化蝦片的做法蝦片平鋪在微波爐中，注意每片之間要有間隔，片和片之前不能接觸，不然會糊微波爐大火調到50秒，開始～出爐，開吃...

最近做全麥饅頭，還想吃全麥餅乾，想一想饅頭切片硬了四捨五入跟餅乾差不多，撒點椒鹽超好吃，就是硬餅乾的口感，如果喜歡阿拉棒的話你會喜歡這個口感的😊用料黑全麥饅頭一個椒鹽適量微波爐烤黑全麥無油無糖饅頭片的做法饅頭切...

孕媽，想吃薯片了，買的不健康，自己在家做好了。第一次做就成功了，哈哈，味道和買的差不多。下次買點番茄醬，然後半成品，可以當薯條吃。用料土豆1個鹽半勺雞粉半勺辣椒粉和孜然粉按個人口味新增微波爐無油薯片的做法土豆去皮切...

用料土豆1個鹽適量孜然粉適量黑胡椒粉適量無油薯片（微波爐版）的做法土豆一個，洗淨，切片切片，刀工太差，湊合看看😜水泡一下，去除澱粉平鋪盤中，撒上鹽，孜然粉，黑胡椒粉（不需要油哦）放入微波爐，高火叮5-10分鐘，這個就要看你切片薄厚了，...

這個超級棒，一點油都不需要，感覺可以還原油炸的80%以上。用料水媽媽龍蝦片微波爐微波爐蝦片-無油版的做法馬爸爸家買的蝦片這種最簡單的微波爐放在盤子裡，一片一片放好。千萬不要重疊！微波爐高火一分鐘，出來的火候正正好。...

記得小時候經常吃，不管是菜市場剛剛炸出來的蝦片，還是在商店五毛錢一包的，擁有了一袋子蝦片，你就是孩子王，大家都圍著一起咔滋咔滋吃的香噴噴～用料生蝦片平鋪碟子微波爐一臺麻辣粉按個人口味需要微波爐做蝦片（無油絕簡單）的做...

用料蝦片30克微波爐:膨化蝦片（無油）的做法微波爐40s-60s...

用料蝦片若干泰式龍蝦片無油微波爐的做法馬雲爸爸那裡買的泰式龍蝦片，放入盤子不要重疊放入微波爐，加熱30-50秒，和烤箱一樣，不用微波爐的溫度不太一樣，可以自己試一下比油炸的口感辣一些，也很好吃...

用料土豆2個鹽一小勺無油低鹽微波爐薯片的做法土豆切薄片，（我用的是切土豆片的機器），用清水過一下，再用鹽水泡5分鐘，瀝乾水分。平鋪在盤子裡，放微波爐高火2分鐘，拿出翻面，再高火一分鐘，再拿出涼一下，再高火30秒到1分鐘。完工！小貼...

在微博上看見的，照搬下來。感謝樂於分享的小天使。用料土豆1小隻海鹽2-3小勺辣椒粉半小勺孜然粉1小勺【微波爐小吃】--無油烤薯片的做法土豆去皮洗淨切薄片，越薄越均勻越好。放在清水裡泡10min左右泡掉土豆本身的澱粉。...

用微波爐就可以做薯片了，絕對的快手菜，滿足吃貨們的慾望，而且不會發胖哦~用料土豆鹽胡椒粉雞精自制無油無炸微波爐薯片的做法土豆去皮切成薄片，越薄越好，當然薄到透明也是不行滴。土豆放水裡泡一泡去除一部分澱粉，降低熱量，...

想要吃非油炸的健康薯片嗎？竟然真的可以哦！而且還相當脆，好吃無負擔😋用料土豆1個微波爐就能做的無油薯片的做法土豆用削皮器削薄片用水洗幾次去除土豆表面澱粉用廚房用紙吸乾土豆片表面水分拿個大盤子表面刷油（為了防粘）...

自己和孩子都比較喜歡吃零食，外面買的新增劑多，也容易發胖，從其他方子裡看到了微波薯片，自己就著家裡現有的材料和工具做了一些調整，方便以後用。用料土豆1個鹽，五香粉，孜然粉少許無油健康薯片（微波爐）的做法將土豆洗淨去皮，削...

薯片，幾乎人人都喜歡。要是一點都不吃的話，很難辦到。如何吃到安全又放心的薯片呢，今天給大家介紹一種可以放心吃的薯片，免油炸，一樣的香脆。10分鐘之內，保證從土豆變為香脆的薯片。正好家裡有土豆和紅薯，我就利用它們來做。...

用料土豆1個鹽適量食用油少許微波爐薯片的做法土豆切薄片，儘量一致泡水裡至少5分鐘濾幹，用廚房紙擦乾刷一層薄薄的食用油直接用微波爐的玻璃盤子，刷層薄薄的油撒點鹽巴擺盤中高火，3分鐘翻面，繼續中高火2分鐘，看看狀態，土豆沒...

是豬僑【腐片】的【薯片】版本減脂人士在沒有豆腐的時候可以用土豆做來吃的薯片因為沒有油肯定是沒有真正薯片那麼香但是酥脆過過嘴癮是可以的～【2020.2.9更新】家裡購入了原版食譜的【豆腐】更建議大家用豆腐製作～更好...

半夜十點突然很想吃零食，廚房溜一圈發現了之前買的蝦片，心想油炸好膩，突發奇想微波爐試下，沒想到意外很成功，完美😉😉用料蝦片微波爐微波爐蝦片（薯片）的做法超市買的這種蝦片，應該超市一般都有吧單片不重疊放到耐熱盤裡，放入微...

嘴閒著肯定會想吃東西吧，零食熱量太高，那就自己動手做做健康的薯片吧，既能滿足自己的嘴又不會長肉用料土豆1個調味料（我用的是鹽）根據喜好來吧無油微波爐健康薯片的做法把土豆切成薄片（嘿嘿，本人刀功不咋好）放在水裡浸泡，使澱...

用料土豆1個鹽2克無油懶人微波爐版薯片的做法將土豆切成大小均勻的薄片（一定要薄，一定要均勻）將土豆片放入水中浸泡5分鐘瀝乾水分，放入盤中，進微波爐叮一分鐘。翻面再叮一分鐘。翻面撒一點鹽，再在釘最後50秒。出爐！...

用料蝦片無油健康版微波爐蝦片的做法蝦片平鋪在微波爐的盤子上,組合燒烤2檔,1分鐘30秒就可以吃到嘴裡了...

健康小零食，無需擔心熱量、健康等問題。無聊假期，自己動手豐衣足食^_-用料土豆（選擇圓一點的）兩個孜然粉鹽薯片小零食（微波爐無油版）的做法土豆去皮切片，儘量薄，厚薄一致（盡情展現你的刀功吧）加水浸泡5~10分鐘，去澱粉，減熱量加入...

薯片一向是很多人特別喜愛的零食，香香脆脆，一口接著一口，簡直停不下來。其實這種零食在家就能做，而且並不難。自制的零食除了味道可以按自己的喜好來，用料也能控制，還沒有防腐劑之類的東西，做出的零食相比外面賣的哪些，無疑會...

蝦片大家都愛吃，下面教你如何用微波爐做蝦片～超級快手菜，步驟很詳細，零失敗！用料油適量蝦片適量微波爐蝦片的做法準備蝦片以及油適量將蝦片完全浸入油中，儘量均勻全部沾到油！取出至盤中中間留開距離，放置沾好油的蝦片。不建議...

每次吃完油炸薯片都覺得很不舒服，可是不吃又很想念一口咬下去脆脆的感覺，今天就在家用上次吃咖哩剩下的半個小土豆做一個無油微波爐快手版薯片用料土豆想吃多少做多少鹽適量白醋能沒過土豆片就好無油酸鹹微波爐薯片的做...

油炸蝦不僅費油脂肪還高，那就用微波爐試試吧～用料蝦隨意麵包糠看情況雞蛋一個無油鳳尾蝦（微波爐）的做法收拾蝦，從中間剪開，剩了個尾巴醃製。鹽+生抽+胡椒+香油+蔥姜。鹽放的有點多，有點兒鹹，大家自己看情況蘸雞蛋液，再裹麵包糠...