普寧豆醬大多數人聽到最多的應該是跟白切雞搭配,但在潮菜中,普寧豆醬也是很重要的一味調味品,豆醬呈金黃色,內含蛋白質、氨基酸、還原糖,味香質醇,營養豐富,今天搭配帶魚燜制,也是一道經典菜式。
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用料
帶魚 | 1條 |
普寧豆醬 | 1勺 |
薑絲 | 三片 |
蒜骨 | 一條 |
蠔油 | 半勺 |
生抽 | 一勺 |
【普寧豆醬燜帶魚】好吃又簡單的家常做法的做法
主要材料如圖
買回來的帶魚劃上幾道刀花
然後加入姜、蔥、料酒醃製十分鐘,去腥
將帶魚用清水洗淨,廚房紙擦乾水分
熱鍋冷油煎至兩面金黃即可出鍋備用
薑絲、蒜骨下鍋爆香,加入一碗清水,水開後倒入煎好的帶魚
加入一勺普寧豆醬、一勺醬油、半勺蠔油,翻炒幾下,直至入味,撒上芹菜末即可出鍋
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