有了寶寶很注意飲食，儘量輕口味，儘量少用食品新增劑，這個鍋底超簡單，哺乳期的媽媽和寶寶都適用
用料
| 姜 | 片 |
| 大蔥 | 根 |
| 大蒜 | 瓣 |
| 紅棗 | 顆 |
| 枸杞 | 粒 |
| 鹽 | 克 |
| 紫菜或者蝦皮 | 一把 |
清湯火鍋鍋底，母嬰適用的做法
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清湯火鍋鍋底，母嬰適用
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