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紅燒三文魚配牛油果蓋澆飯(超級簡單又好吃!)

食譜館 人氣:2.08W
紅燒三文魚配牛油果蓋澆飯(超級簡單又好吃!)的做法步驟圖

留學黨一定要試試~好吃又方便!

用料  

三文魚 一長條
牛油果 半隻
醬油
橄欖

紅燒三文魚配牛油果蓋澆(超級簡單又好吃!)的做法  

  1. 三文魚洗乾淨,切小塊

    紅燒三文魚配牛油果蓋澆飯(超級簡單又好吃!)的做法步驟圖 第2張
  2. 熱鍋加點橄欖油燒熱

  3. 轉中火,魚皮朝下放入三文魚塊

  4. 一分半鐘之後撒點鹽,反面

  5. 再一分半鐘,三文魚變色 加醬油 稍微炒一下

  6. 加少許糖,增加鮮味~ 繼續翻炒!

  7. 直到所有魚肉都變色再燒一分鐘就可以啦~!

  8. 牛油果半隻去核,用刀劃過肉不要切到底切片~然後拿勺子稍微掀一下半隻切片的牛油果就出來啦!

  9. 配上熱騰騰的米飯!超好吃!

    紅燒三文魚配牛油果蓋澆飯(超級簡單又好吃!)的做法步驟圖 第3張

小貼士

三文魚塊不要切太大 否則表面熟了中間是生的哦!
牛油果搗碎了跟三文魚配著吃更贊!

TAG標籤:#三文魚 #蓋澆飯 #牛油果 #紅燒 #