這道菜,來源於張亮“中餐廳”的食譜,多次製作後步驟穩定了,決定還是把它寫出來分享
用料
三文魚頭 | 一隻 |
大蒜頭 | 三隻 |
耗油 | 少許 |
郫縣豆瓣 | 二十克 |
糖 | 十克 |
老抽 | 少許 |
料酒 | 少許 |
澱粉 | 少許 |
食用油 | 20克 |
清水 | 20克 |
黑胡椒 | 少許 |
蔥花 |
幹鍋三文魚頭的做法
三文魚頭一隻,買的時侯可以帶點邊角皮肉,單單一隻頭可食用部分太少
耗油,料酒,老抽,黑胡椒,澱粉,糖,郫縣豆瓣,加入切塊的三文魚頭後蓋包蓋保鮮膜拌勻靜置二小時(夏天放冰箱)
配料與主料拌勻
醃製
大蒜頭剝出蒜瓣後鋪在砂鍋底部,可以略多一點,一來焦化大蒜的同時不至於會把魚燒焦,起到阻隔的作用,二來增香,可放兩片姜去腥
鋪入魚片,沿鍋壁淋入食用油和20克水 如果不加一點點水的話很容易太焦
加蓋大火煮8分鐘,此時應該可以聞到魚香味和一點點焦香
改小火燜煮5分鐘,油水進一步收幹使魚肉入味,同時增加焦香
撒蔥花,即可上菜
可見底部微焦,魚肉香,鮮,不腥,大蒜頭,軟糯略帶焦香。
小貼士
喜好吃辣的朋友在醃製時適量加入辣醬,味道更佳