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養身補血米糊「破壁機米糊食譜」無糖版

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養身補血米糊「破壁機米糊食譜」無糖版的做法步驟圖

新買的破壁機,迫不及待試試米糊,這道養生補血米糊的方子,是破壁機說明書自帶,分享給大家~

用料  

紅棗 3顆
黑米 45克
紅豆 40克
600ml

養身補血米糊「破壁機米糊食譜」無糖版的做法  

  1. 紅豆 40克

    養身補血米糊「破壁機米糊食譜」無糖版的做法步驟圖 第2張
  2. 黑豆45克

    養身補血米糊「破壁機米糊食譜」無糖版的做法步驟圖 第3張
  3. 加紅棗3顆

    養身補血米糊「破壁機米糊食譜」無糖版的做法步驟圖 第4張
  4. 紅豆,黑豆,紅棗清洗乾淨,紅棗需去核

    養身補血米糊「破壁機米糊食譜」無糖版的做法步驟圖 第5張
  5. 破壁機加水至600ml,這是正常濃度的米糊,喜歡厚一點的可以少加一點水,喜歡稀一點可以多加一些水,水的用量可以自行調整喔~

    養身補血米糊「破壁機米糊食譜」無糖版的做法步驟圖 第6張
  6. 米糊好啦~600ml水,就是一絲絲甜,喜歡吃甜的話,可以多加幾顆紅棗喔~

    養身補血米糊「破壁機米糊食譜」無糖版的做法步驟圖 第7張

小貼士

具體時間看每個破壁機的脾氣,我的是水開後25分鐘左右

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