補氣養顏紅豆黑米米糊【破壁機食譜】

🍃今天分享～一款懶人版五紅粥，美味又養顏，補充好氣色，紅豆，黑米，紅棗，黑芝麻，枸杞，用破壁機打成米糊，簡單省力好吸收～😍喜歡一起做起來吧～

用料  

補氣養顏紅豆黑米米糊【破壁機食譜】的做法  

1. 🌺材料
   
   黑米20克，紅豆20克，熟黑芝麻10克，紅棗10克，枸杞5克，清水600克，冰糖適量
   
   🌺做法
   
   1️⃣黑米➕紅豆泡水2小時，
   
   2️⃣破壁機倒入泡好的黑米，紅豆，黑芝麻，紅棗，枸杞，倒入清水，一個米糊程式
   
   3️⃣打好的紅豆黑米糊➕冰糖即可

2. 更多破壁機養生飲品做法可以參考這套食譜

3. 部分食譜目錄

4. 部分食譜截圖

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