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美味養身水果茶 秒殺甜品店
08-21
好喝又養身下午茶和甜品一起的最佳選擇用料梨子大梨子的三分之一檸檬兩片枸杞五顆桂圓兩顆紅棗兩顆切碎玫瑰花幹三朵幹山楂一片百合四片冰糖或者蜂蜜適量紅茶包一包美味養身水果茶秒殺甜品店的做法除了紅茶包的所有材...
養身面線
04-05
用料小仙侶按量決定醬油心生按量決定豬油按量決定養身面線的做法1:鍋裡放水2:倒入調味品小仙侶、醬油心生、豬油3:蓋上鍋蓋等水開了放面線4:熟後起鍋小貼士調味品提前放,夠入味。...
紅豆薏米粉之養身饅頭
09-26
老覺得自己體內溼氣重,買的紅豆粉也不泡著喝,肚子又餓,怎麼辦呢?做些饅頭充充飢,又不浪費買的紅豆薏米粉如果覺得太粗糙,可以適當減少紅豆薏米粉,水也適當減少用料麵粉200克紅豆薏米粉50克酵母4克水(牛奶)130克(120克)糖20克紅豆...
羊肉蘿蔔湯 | 冬日養身溫補湯品-鮮掉眉毛的0失敗
09-23
用料蘿蔔1根羊肉500克薑片2片新鮮橘皮3片胡椒粒10粒花椒粒10粒香葉1片清水1.5升料酒1勺青蒜碎20克羊肉蘿蔔湯|冬日養身溫補湯品-鮮掉眉毛的0失敗的做法蘿蔔滾刀切塊,羊肉切塊,冷水下鍋汆水熱水洗淨備用,(與蘿蔔大小相同)熱...
養身全麥枸杞葡萄乾小餐包
12-27
用料全麥粉枸杞葡萄乾牛奶酵母養身全麥枸杞葡萄乾小餐包的做法普通麵包做法,二次發酵...
養身湯-瘦肉淮山玉米湯
11-12
老火湯多嘌呤,所以要養身又能補充營養的湯水對廣東人來講,時間很重要。用料豬肉500克淮山半根玉米1根清水每人兩碗養身湯-瘦肉淮山玉米湯的做法瘦肉洗乾淨切片,玉米砍小塊淮山去皮切條泡水,洗去粘液。一定要水開依次放下...
美善品養身五香糕
03-18
春天伊始,大地回春,萬物生髮。在這春三月中,因為溫度逐漸由寒轉溫,肝的陰陽之氣也隨著春天的氣溫的變化而變化,所以三月要注重養肝陽。早上起來吃養肝的五香糕,那真是一舉兩得的事情,怎麼做呢?先去中藥鋪準備以下材料:·芡實,...
養身湯鍋
07-14
聽說一年四季都和湯鍋很配哦!用料湯底:五香料(八角桂皮等)各一個西紅柿一個大棗四個枸杞一把大蔥白一根姜三片蒜一顆豬骨一個鹽少許雞精少許蘸料:熟花生碎適量白芝麻適量辣椒麵、小米辣適量(不吃辣可不加)蒜蓉適量香菜碎適量...
荷塘小炒一養身菜👍
01-04
想養身的,大家做起來,荷蘭豆脆脆的,清香撲鼻。用料藕100克木耳100克荷蘭豆50克胡蘿蔔100克玉米50克調料鹽10克蔥碎1小勺姜碎1小勺水澱粉1大勺雞精10克荷塘小炒一養身菜👍的做法黑木耳用冷水泡發,去蒂,撕成小朵。蓮藕切圓片...
【美容養身】皁角米椰棗牛奶燕窩
08-07
我承認賣相可能沒有水果味的燕窩做出來那麼靚麗,不過這個做法絕對是我吃到目前最好吃的一種做法。椰棗是目前醫生很鼓勵糖尿病人食用的一款食物。裡面都是滿滿的果糖椰棗的甘甜滲透到燕窩裡,用料燕窩(幹)3g牛奶250g皁角米...
養身素食~橄欖油黑芝麻核桃奶酥吐司
12-24
一個450克吐司盒的配方用料主面:高筋麵粉265克雞蛋1個鹽3克糖20克酵母3.1克奶粉10克橄欖油30克黑芝麻核桃奶酥:橄欖油30克全蛋液30克糖18克鹽0.5克黑芝麻核桃粉50克奶粉30克養身素食~橄欖油黑芝麻核桃奶酥吐司的做法...
小吊梨湯(養身壺)
01-27
記錄用料梨1個枸杞8粒話梅1顆冰糖5克銀耳一丟丟水1200克紅棗6顆小吊梨湯(養身壺)的做法將所有材料洗淨丟進養生壺選擇雪梨模式燉煮一小時十五分即可。...
【北鼎養身壺食譜】南瓜蒸雞胸
09-22
用料雞胸肉1塊洋蔥少量南瓜250克鹽適量醬油1勺橄欖油1勺黑胡椒粉少量白胡椒粉少量糖少量北鼎K165小仙綠養生壺1只【北鼎養身壺食譜】南瓜蒸雞胸的做法主材準備取南瓜削皮、清淨後切成小塊,洋蔥切成小塊,雞胸肉也切成小...
養身薑母鴨!老少通殺!好吃到添盤!
12-22
太下飯了,今天中午真的多吃了1碗飯,連生薑也不放過啊。滿屋飄香,措不及防,饞哭鄰居(¬‿¬)用料去骨整鴨1只(900克)生薑片250克十三香1勺色拉油/麻油半碗生抽1勺老抽1勺啤酒1瓶開水一壺(1-1.5L)養身薑母鴨!老少通殺!好吃到添盤!...
祛溼養身粥
05-21
這道粥是知名老中醫開的一道藥膳養生粥。除溼療效相當好。希望對大家有用!溼氣重的朋友不妨試試哦,只要堅持一定可以改變你的體質的哦!以下方子為每天一個人的量。用料薏米30克芡實10克蓮子10克紅豆20克山藥20克大米一把...
養身湯 滋補扁尖老鴨湯 原汁原味才是真正的好味道 一年四季都能喝的養生湯
09-09
其實菜好不好吃,食材本身是最重要的。這款老鴨湯選用了非常原生態生長的鴨子,所以我只放了一些扁尖,味道就非常驚豔。大家一起來試試!用料老鴨1只枸杞10粒扁尖100克小蔥4-5根生薑4-5片料酒2勺養身湯滋補扁尖老鴨湯原汁原...
升級版養身篇~核桃芝麻山藥杏仁飲(破壁機版)
07-25
簡直是不要太香了~~家裡人最喜歡的一款方子,今天分享給大家哈~用料鐵棍山藥1根(128克左右)核桃仁18克黑芝麻18克杏仁粉1勺(8克)鮮牛奶1瓶(180ml)純淨水1杯(570ml)冰糖18克升級版養身篇~核桃芝麻山藥杏仁飲(破壁機版)的做法1)首先把山...
好哩!養身三文魚套餐
05-08
三文魚的做法,那可太多了!這就教你營養健康的養身三文魚套餐!用料菠菜100克胡蘿蔔50克三文魚70克牛油果1/2個海苔2克白芝麻2克大米30克糙米30克油5ml燕麥麩皮飲1袋檸檬鹽適量日式醬油適量芥末適量好哩!養身三文魚套餐的...
養身無油減脂南瓜枸杞貝果
12-22
疫情當前,🐶命要緊,養生營養貝果必須造起來,南瓜枸杞自帶的甜味,少糖也十分ok呀,偽甜甜圈的胖小子,減脂的你也值得擁有。用料高筋麵粉250克南瓜泥80克水40克糖15克酵母4克鹽2克枸杞20克煮貝果糖50克煮貝果水1000ml養身無油...
銀耳湯真空包裝養身美容紅棗銀耳雪燕
10-24
👈左邊是做的酸奶,家裡還剩兩大包銀耳突發奇想也做成這樣的真空罐頭吧,沒想到存放冰箱後的口感比現煮的還好喝!每天一瓶,兩大包銀耳一下就用完了!特別是女孩子👧堅持喝一兩個星期,姨媽疼都沒有了!PS.這個量可以做250ml的瓶裝...
養身椰子雞湯
07-14
喜歡喝椰汁的想要美容的想要養生的肉香味美,椰味芬芳,湯清爽口,補中有清,風味獨特,共成益氣生津,清熱補虛之劑;適用於疲倦無力,煩熱口渴等症營養成分:椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、...
健脾祛溼養身丸
06-06
由於職業原因,長時間呆在廚房,廚房又是一個溼氣特別重的地方。每到熱天,總是喜歡吹空調、吃冰糕、冷飲、冰啤酒之類的,久而久之,溼氣就慢慢上身了。從去年下半年開始,老是感覺自己腰痠頸背不舒服,對著鏡子:臉上油油的、面色...
黑豆養身粥
07-08
用料黑豆100g黑米100g紅豆100g黑芝麻兩勺牛奶兩杯500ml紅棗五顆黑豆養身粥的做法將黑米黑豆紅豆紅棗洗淨混在一起將上述食材放進豆漿機中倒入牛奶配上一小碗水加熱打碎約二十分鐘成為糊狀即可...
香甜可口的豬肝菠菜粥,家庭養身必備
08-23
用料豬肝半塊大米1杯香油1小勺菠菜半把姜5片鹽適量黑胡椒2克香甜可口的豬肝菠菜粥,家庭養身必備的做法1、把豬肝切片,加幾片姜;2、放入適量的水,末過豬肝多一點就可以了;3、煮開2分鐘後,就可以起鍋;4、放冷水沖洗一下,把煮出...
山藥葡萄汁(養身養顏篇~破壁機版)
07-31
山藥配一寶,不看醫生身體好!山藥搭配葡萄~延緩衰老葡萄具有滋補肝腎、養血益氣、強壯筋骨、健腦養神、抗疲勞、抗氧化、防衰老的作用;將山藥與葡萄搭配食用,可以補虛養身、養護肌膚、延緩機體衰老。用料葡萄150克鐵棍山藥1...
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