對海鮮來說,我並不感冒,但就想挑戰一下哈哈哈!0技術的烤生蠔,手殘黨也能一次性成功!這是等娃安頓好,一個人默默搞了許久完成好的,總體滿意,結果吃撐死了!😅(3歲到100歲都能接受的蒜泥味)
用料
油 | 適量 |
蒜 | 蒜泥 |
小米椒 | 3個 |
蠔油 | 3勺 |
鹽 | 少許克 |
姜 | 薑末 |
醬油 | 2勺 |
洋蔥 | 碎顆粒 |
蔥花 | 適量 |
白糖 | 適量 |
烤生蠔(蒜泥)的做法
蔥花單獨(出烤箱後放)
蒜泥 、薑末、小米辣、少許蔥白、洋蔥碎(準備好)
油溫別太高70℃左右,薑末先下鍋翻炒幾下,其他佐料(步驟2)一起下鍋翻炒30秒左右出香味(不停翻炒避免糊鍋)
緊接著,耗油、白糖下鍋翻炒15秒左右
關火起鍋完成
生蠔洗淨(特別麻煩就是這一步)小心手別被撬流血
沖洗乾淨(認真點泥沙多呢)擺好放置烤箱
美的烤箱,下層200℃烤15分鐘左右+炒好蒜泥加上(繼續烤5分鐘)
出烤箱啦,撒蔥花,擺盤!
開幹!配上青桔檸檬冰紅茶,哇塞,簡直爽爆!
光碟,撐得慌!😂
小貼士
炒料翻炒動作比較頻繁,避免糊鍋!
洗生蠔稍微麻煩點!
其他都挺容易的!
用油(玉米油)