偶爾可以放縱一次吃吃烤肉(烤箱)

我是佛系減肥的土木妹子~
擁有了小烤箱之後根本停不下來，
誰讓我是肉食動物😝
美味·健康·經濟
滿滿的成就感和滿足~
PS:最近男票總是加班很辛苦，
就想著給他做個烤肉慰問一下哈哈(害羞臉)

用料  

偶爾可以放縱一次吃吃烤肉(烤箱)的做法  

1. 第一部當然是準！備！食！材！
   1、五花肉切片
   (烤肉用五花肉才好吃，所以減肥什麼的先放一邊嘿嘿)
   2、兩個口味醃料各取一半加一湯勺料酒醃製30min。當然時間越長越入味，隔夜更好(冷藏)
   3、然後生菜洗好，土豆切片，也用醬料醃製，烤土豆也很好吃，所以順便買了一顆土豆。

2. 提前十分鐘預熱烤箱200℃，10min
   就可以開考了，不用放油！
   注意錫紙要卷邊奧，滋滋冒油~
   我切的比較薄，烤200℃，15 min，翻面再烤5min就好啦
   中間可以把剩的另外一半醃料刷上，不過你嫌麻煩也可以不放，因為烤第二鍋的時候，光顧著吃肉了，根本沒時間刷料哈哈，也很好吃。
   
   

3. 滋滋冒油~

4. 沾上孜然，花生碎，裹著生菜
   喔~人間美味
   媲美烤肉店
   五花肉香而不膩
   濃濃的烤肉香味
   加上孜然
   口感剛好
   滿屋飄香~~
   ~~~~~~~~~
   ~~~~~~~~~~
   老闆！
   再來一盤！

小貼士

吃完去運動哈哈哈