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【北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當】

食譜館 人氣:3.12W
「北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當」的做法步驟圖

復工的日子,颳起了各種便當風,有的小夥伴會覺得帶便當很麻煩,早上太忙了,沒時間,其實好多食材都可以提前一晚做處理,這樣早上起來,可以迅速地用最少的烹飪方式,來為中午準備一份健康美味的便當啦,今天分享的這款便當就是可以提前一晚準備的哈

用料  

牛肉 200克
細蔥 一根
西葫蘆 半個
長條茄子 半個
口蘑 2個
番茄 3個
醃牛肉調料
青梅 1小勺
檸檬汁 1/3小勺
黑胡椒 適量
豆瓣醬 2小勺
烤蔬菜調料
咖哩粉 1小勺
橄欖油 1小勺
日式醬油 1小勺
少許

北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當】的做法  

  1. 首先準備好所需要的原料

    「北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當」的做法步驟圖 第2張
  2. 用廚房紙巾包住牛肉去除多餘水分,切成小條後,加入細蔥和醃牛肉調料,混合抓拌,冰箱冷藏醃製一晚更入味兒,當天製作的話,提前醃製15分鐘

    「北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當」的做法步驟圖 第3張
  3. 醃製好的牛肉平鋪在烤盤上

    「北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當」的做法步驟圖 第4張
  4. 開啟烤箱烹飪烤功能,230度15分鐘先預熱

    「北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當」的做法步驟圖 第5張
  5. 預熱好後,將牛肉放入烤箱烘烤

    「北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當」的做法步驟圖 第6張
  6. 烤牛肉的時候準備蔬菜部分,蔬菜提前切片,然後加入烤蔬菜調料,混拌均勻

    「北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當」的做法步驟圖 第7張
  7. 平底鍋加熱後放入所有的蔬菜,大火翻炒兩分鐘即可

    「北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當」的做法步驟圖 第8張
  8. 牛肉烤好了,蔬菜烤好了,接下來就可以裝盤了,搭配上提前準備的雜糧米,幸福便當就做好啦

    「北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當」的做法步驟圖 第9張
  9. 請男模特拿著便當先拍幾張

    「北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當」的做法步驟圖 第10張
  10. 手機先吃

    「北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當」的做法步驟圖 第11張
  11. 手機吃完我再吃

    「北鼎烤箱食譜豆瓣醬烤牛肉雜蔬便當」的做法步驟圖 第12張
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