懶人食譜電壓力鍋燉牛肉牛腱子滷肉健身增肌減脂減肥

用料  

懶人食譜電壓力鍋燉牛肉牛腱子滷肉健身增肌減脂減肥的做法  

1. 牛肉切大塊，沖洗，焯水。

2. 放電壓力鍋，加 水+料包+鹽+胡椒粉+蒜瓣，選擇牛羊肉鍵，ok。
   水多點少點都可以。

3. 買的這種料包

4. 燉好了出鍋，牛肉湯可以留著燉菜吃，還可以用來煮麵條。

5. 豆瓣醬 醬油 胡椒粉 蒜瓣，不喜歡的可以不放。

6. 電壓力鍋，超級省事。