滑嫩無骨,魚片幹燜,魚骨魚頭熬湯,魚湯泡飯,魚片下飯~真的很美味。
用料
烏魚 | 1條兩斤左右 |
醬豆瓣 | 一大勺 |
泡椒 | 5個 |
泡姜 | 1塊 |
獨蒜 | 3個 |
大蔥 | 一根 |
小蔥 | 5-6根 |
姜 | 一塊 |
花椒 | 一小撮 |
幹辣椒 | 4個 |
幹燜烏魚片的做法
烏魚切薄片
加入一大勺料酒,一大勺生抽,一大勺蠔油,一小勺花椒、胡椒、鹽、一大勺澱粉,抓揉按摩五分鐘左右。靜置一旁。
大勺是喝湯的瓷勺,小勺是調料盒自帶小勺。
切好的配料
爆香蔥薑蒜花椒、幹辣椒
一大勺醬豆瓣
炒香
加半碗水
將魚片均勻鋪上
鋪魚前用筷子將魚朝一個方向充分攪拌,保證吸收汁水。這是魚嫩滑的訣竅。魚鋪完,盆底應該不剩湯汁。
開大火,蓋上蓋子燜三分鐘,翻炒一下加入蔥段,再燜一分鐘左右,翻炒即可起鍋。
魚骨魚頭豬油煎香加蘿蔔燉二十五分鐘。
蘿蔔魚湯,幹燜魚片,再吵一個綠葉菜,快手而美味的晚餐🥣
好吃得瞬間光碟
小貼士
燜魚的時間,需要根據魚的厚薄調節。一般大火五分鐘足夠了。