用料
雞蛋 | 1個 |
香蕉 | 1根 |
燕麥片 | 少許 |
牛奶 | 少許 |
牛奶燕麥香蕉塔的做法
打一個雞蛋和牛奶1:1混合
香蕉切片備用
碗底先鋪一層燕麥,再鋪一層香蕉,然後將一部分牛奶蛋液倒進碗裡沒過香蕉片
再鋪一層燕麥,一層香蕉片,將剩餘的蛋液全部倒進碗裡。最後隔水蒸10分鐘就可以開吃了。
小貼士
我用的是脫脂牛奶,因為最近在減脂,大家也可以使用全脂牛奶或紅棗牛奶,應該會更香。麥片我用的快熟燕麥片,超市賣的都可以使用。香蕉有甜味,不用另外加糖了。完全無糖無油,減脂的寶寶們快試試吧。有類似的做法要用到烤箱,這個做法直接用電飯鍋就可以,簡單方便。
步驟很簡單就沒有拍圖片🤓
我今天做的牛奶放少了,有點幹,大家可以稍微多放點牛奶,口感會更好。