自創鱈魚三明治

小朋友說好吃，早餐吃了半個。也行，至少她挺滿意的

用料  

自創鱈魚三明治的做法  

1. 鱈魚排提前解凍好 煎一下。我是白天解凍，睡覺之前煎好放冰箱裡冷藏，第二天早上再重新見一下。這樣節約時間

2. 說明書上寫正反煎三分半鐘。我都沒看時間。

3. 米飯，晚上提前煮好。撒上肉鬆，芝麻海苔，壽司醋，壽司醬油。拌一下

4. 煎一個雞蛋。準備一片生菜葉。最好在家幾片蘋果。原味沙拉醬

5. 材料一層層鋪好。中間擠沙拉醬。

6. 好了拿刀眼對角線切

7. 好了。我是後來夾進去幾個蘋果片，好吃😋。