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椰子粉面包(使用椰子麵粉、椰子油)

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椰子粉面包(使用椰子麵粉、椰子油)的做法步驟圖

從圖上可以看出來我的烘焙技術著實一般,是位小白,剛研究做麵包不到一星期,只是因為家裡有椰子麵粉,所以趕緊把自己研究成功的配比記下來。所以大家就不要挑剔為什麼我這個菜譜裡沒什麼圖,也沒什麼太詳細的步驟,說的太多我就是有點扯虎皮了。做麵包的更詳細的步驟大家還是參考其他方子吧,我這個方子只是給個配比的建議。
       國外比較流行無麩質飲食,也很推崇椰子等超級食物,做成椰子麵粉、椰子油、椰子糖等來代替日常烘焙中的用品,說是更加健康。跟風從國外網站上買了椰子粉(椰子麵粉)和椰子油,椰子油的使用還可以令人接受,單純的在烘焙中替換黃油或植物油。椰子粉是最令我頭疼的,放多放少並不好掌握,口感還紮實,一不小心就做成硬麵餅。。。這次是參照簡單吐司做法做出來的,麵包鬆軟度我還是挺喜歡的,也有適當拉絲,材料也簡單。椰子粉的使用我還需要慢慢探索,同樣頭疼椰子粉使用的親們可以關注我,做出來合適的椰子粉餅乾蛋糕、麵包等,我一定把配比發出來供大家參考。
      不必和我我使用一樣的發酵時間與發酵方法,我只是因為是上班族,只有在自己有時間的情況下才能打理麵包而已。大家安排好,發酵二次就ok了。發酵好比揉麵更重要。

用料  

高筋麵粉 200克
椰子麵粉(coconut flour) 20g(注意不是衝椰奶的椰子粉)
雞蛋 1個
細砂糖 15-20g(椰子麵粉本身帶點甜味,看自己喜好放糖)
2g
酵母 2.5g
牛奶 130g(視麵糰乾溼情況調整)
椰子油 20g

椰子粉面包(使用椰子麵粉、椰子油)的做法  

  1. 在麵包機裡打入一個雞蛋,放入一半大約50ml的牛奶。在麵包機兩個角分別放入糖和鹽。倒入高筋麵粉與椰子麵粉。在粉類上挖個洞,埋入酵母。

  2. 啟動麵包機揉麵程式,先揉20分鐘。機器啟動後緩緩倒入其餘的牛奶,不要全部倒入,只要麵糰成團不幹就可以停止。椰子粉比較吸水,所以需要的牛奶要比普通麵包多些。

  3. 加入椰子油,繼續啟動揉麵程式20到40分鐘。加了椰子油麵團會變溼一些,繼續觀察麵糰乾溼程度視情況加牛奶。我自己的經驗是揪下來一點麵糰,能夠初步粘在手上就ok了,也不要調的太溼。

  4. 揉到麵糰出膜,膜不太容易斷裂就可以了。我覺得加入了椰子粉的麵糰出手套膜比較困難,大家不要太糾結出完全的手套膜。

  5. 將麵糰蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏發酵一晚上,大約發酵到2倍大(我是上班族,只能提前晚上做好第二天再繼續發酵,室溫發酵也可以。感覺加了椰子粉的麵糰發酵的也並不是太厲害)。

  6. 早上取出麵糰,在室溫下回溫20分鐘到半小時。揉扁排氣,分成幾團小麵糰,整形。我自己是分成了四份,擀成牛舌型面片,從上到下捲起來,塑成了橄欖型。

  7. 麵糰放在烤盤裡,扔在烤箱裡,不設任何功能,室溫發酵到2倍大。(原諒我只能中午回來烤麵包,發酵一上午其實有點稍微過頭了。建議可以用烤箱或麵包機的發酵功能發酵一兩個小時就好了)

  8. 發酵好了之後,烤箱170度預熱,將麵糰放入烤箱烤30分鐘。20分鐘左右就會上色,上色合適了加蓋錫紙。

  9. 麵包出爐,放涼了再開吃吧!

小貼士

第一次發酵可以常溫25到30度發酵一兩個小時,然後第二次發酵35度以上發酵一兩個小時。我一發用冷藏發酵也是怕發酵過頭啦,不過有時候低溫慢發酵風味更好。我這個新手如果有哪些地方說的是錯的,也請大家指正,我會慢慢修改方子的。愛你們呦,比心!

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