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好吃懶做又要減肥怎麼破?沒有比這款蛋糕更簡單的做法了,蛋白質,脂肪,碳水化合物,纖維素一樣不少。
用料
無糖免烤免蒸香蕉椰子蛋糕的做法
在碗裡把香蕉壓成泥,倒入椰子油椰子粉,翻拌均勻,按壓到表面平整,蓋好保鮮膜,放入冰凍室半小時以上以成型。吃的時候用較薄的勺子或刀脫模倒扣在盤子裡。
小貼士
1,只有三樣原料,都是可生吃的,因此免烤免蒸。2,香蕉的甜度足夠了,無需放糖3,椰子油若是凝固狀態,就先隔熱水或微波爐20秒液化
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