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無麵粉無糖低碳水餅乾

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無麵粉無糖低碳水餅乾的做法步驟圖

用料  

雞蛋 1-2個
豬油 四勺 或者20克可以加減
亞麻籽粉 20克
杏仁粉 50克
小麥胚芽 15克
椰蓉 5克
杏仁片 3克
黑豆黑芝麻紅棗粉 15克
赤糖鮮醇 5-10克
蘇打 1-2克
無鋁泡打粉 1克
1-2克
白芸豆粉 10克

無麵粉無糖低碳水餅乾的做法  

  1. 這些材料和起來,其實上面的克數都是估計的,還加了一點蓮子粉。根據面的稠稀度加雞蛋。只要能揉到一起就行了。

  2. 整形,用餅乾模具整齊。切片,我是手殘黨。

  3. 預熱烤箱,175度烤20分鐘就行了。味道很好。吃兩片就飽了,最關鍵是無碳水。減肥時候吃。看看明天會不會漲斤稱?第一次試,好做

    無麵粉無糖低碳水餅乾的做法步驟圖 第2張
TAG標籤:#無糖 #餅乾 #碳水 #麵粉 #
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