用料
雞蛋 | 1-2個 |
豬油 四勺 | 或者20克可以加減 |
亞麻籽粉 | 20克 |
杏仁粉 | 50克 |
小麥胚芽 | 15克 |
椰蓉 | 5克 |
杏仁片 | 3克 |
黑豆黑芝麻紅棗粉 | 15克 |
赤糖鮮醇 | 5-10克 |
小蘇打 | 1-2克 |
無鋁泡打粉 | 1克 |
鹽 | 1-2克 |
白芸豆粉 | 10克 |
無麵粉無糖低碳水餅乾的做法
這些材料和起來,其實上面的克數都是估計的,還加了一點蓮子粉。根據面的稠稀度加雞蛋。只要能揉到一起就行了。
整形,用餅乾模具整齊。切片,我是手殘黨。
預熱烤箱,175度烤20分鐘就行了。味道很好。吃兩片就飽了,最關鍵是無碳水。減肥時候吃。看看明天會不會漲斤稱?第一次試,好做