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雜蔬牛肉丁

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雜蔬牛肉丁的做法步驟圖,雜蔬牛肉丁怎麼做好吃

冬天更偏向補充豐富的蛋白質,但記得要多吃各色蔬菜,豬牛羊等紅肉類每週吃上兩三次就足矣,可以補充血紅素鐵。冬日裡色彩豐富的一道小炒,溫暖你我的胃。

用料  

牛裡脊 150克
青豆 50克
玉米 50克
蘿蔔 一根
橄欖油 一大勺
蠔油 2勺
2勺
玉米澱粉 1勺
1/2勺
輕鹽醬油 1大勺
1勺

雜蔬牛肉丁的做法  

  1. 牛裡脊切丁用料酒、蠔油、糖、輕鹽醬油、玉米澱粉抓勻醃製15分鐘。胡蘿蔔切丁,青豆和玉米粒燙熟備用。

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  2. 鍋內倒橄欖油,溫熱時倒入牛肉丁。

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  3. 炒至變色後加入雜蔬丁。

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  4. 翻炒均勻,加入一小勺醋,炒勻起鍋。

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  5. 裝盤~

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