這道菜基本可以說是零基礎了,每次一想到這道菜,我就忍不住流口水。
用料
雞蛋 | 3個 |
五花肉 | 300克 |
青辣椒 | 2-3根 |
大蒜 | 4-5瓣 |
小米辣 | 2-3根 |
料酒 | 適量 |
生抽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
老抽 | 可選,微量 |
號稱米飯殺手的炒雞蛋的做法
雞蛋打散,五花肉切薄片,青辣椒改刀切塊,大蒜切片,小米辣切段。
在小碗中加入適量蠔油、鹽、生抽,再添點清水,將料汁攪拌至充分溶解。
熱鍋涼油(油稍微多放一點),將雞蛋炒散盛出備用(可將雞蛋先煎至微微焦黃,然後再拿炒勺將雞蛋切碎)。
盛出雞蛋後,用鍋中底油將青辣椒炒香(可放入適量鹽,青辣椒微微出現虎皮為佳)後盛出備用。
五花肉在鍋中煸炒至微焦黃(將油脂充分逼出),加入大蒜、小米辣爆出香味,再沿鍋邊加入適量料酒、生抽,翻炒均勻。
調大火,將已備好的雞蛋、青辣椒同時加入,沿鍋邊均勻澆入料汁,將所有食材翻炒均勻(時間不能過長)即可出鍋。
米飯如果不夠可不能怪菜太香了喔!
小貼士
1.料汁中清水不能加入太多,以出鍋時幾乎看不見湯汁,盛盤後微微滲出湯汁為佳。
2.五花肉切越薄越好,入味更深且能大大縮短煸炒時間。
3.因為要多次放入鹽(爆香青辣椒、料汁)和生抽(料汁、炒肉),所以一定要控制好鹽的總量,不然就會太鹹了。
4.如果想要顏色深點,可在料汁中微微加點老抽提色。
5.最後一步最好時間不要長,否則青辣椒會變軟、變色。
6.建議多蒸點米飯,(*∩_∩*)。