紅燒豆腐小雞腿•家常下飯菜

低碳水高蛋白，健康又好吃

用料  

紅燒豆腐小雞腿•家常飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜的做法  

1. 準備好材料

2. 洋蔥和胡蘿蔔切塊，小蔥切段，小雞腿焯水撈起。

3. 家常豆腐在沸水中煮1—2分鐘後撈起，切塊。

4. 鍋中放入少許食用油，加入小雞腿煎至金黃。

5. 放入蔥段和蒜煸炒。

6. 加入洋蔥翻炒

7. 加入胡蘿蔔翻炒後，加入適量水，沒過小雞腿。
   加入調味料後放入豆腐，蓋上鍋蓋用中小火煮20分鐘。
   開蓋，加入切段的青辣椒，大火收汁即可。

8. 開吃！