上湯娃娃菜（快手又美味）

我的減肥餐，這個湯超好喝，鮮得眉毛都掉了哈哈。不用加鹽，也不用加別的調料，既健康又美味，用這個湯代替主食啦！

用料  

上湯娃娃菜（快手又美味）的做法  

1. 從娃娃菜根部切掉二釐米，然後掰成一片片的，洗淨。

2. 蒜火腿腸切片

3. 鹹鴨蛋搗碎

4. 熱鍋下油爆香蒜片

5. 加火腿腸翻炒片刻

6. 加娃娃菜翻炒一分鐘

7. 加水（可以多加一些水後面水會越熬越幹）大火燒開。

8. 燒開轉小火，放搗碎的鹹鴨蛋，煮二十分鐘（鹹鴨蛋有鹹味，這個湯不用放鹽，別的調料都不加）

9. 湯變得奶白奶白啦！