……剛才編輯了一大推,結果有事切換了下頁面全沒了,我的心啊😤
面藕是之前在尋覓低脂食材時發現的,剛開始用了媽媽教我的涼拌三絲的方法,但是醋味太重,不適合面藕這樣吸汁的食物。
後來自己就琢磨著嘗試了一個新方法,沒想到獲得了家人和朋友的好評。
用料
乾麵藕 | 100克 |
黃瓜 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
香菜 | 1把 |
熟花生米 | 1把 |
蒜 | 6瓣 |
幹辣椒 | 2個 |
鹽 | 1小勺 |
雞精 | 1小勺 |
芝麻醬 | 1勺 |
醋 | 5勺 |
生抽 | 2勺 |
油 | 適量 |
花椒 | 適量 |
簡單易上手的涼拌麵藕的做法
先用水衝一下面藕,然後用熱水泡發。
(我之前一直用冷水泡,時間比較久,昨天試了下熱水,半個小時左右就好了。泡發的過程中,時不時用手捏著看看,沒有硬心就行,別泡過了,就爛點了。)
泡發的過程中,準備配菜。(配菜可以根據自己的喜好來。)
黃瓜,胡蘿蔔切絲。香菜切三段,花生米一小把。我買的是生的,用烤箱180℃,15分鐘烤了一下。
配菜準備好了,就開始洩麻醬了。
把麻醬,醋,生抽放在一個碗裡,不停的攪拌到融為一體。我偷懶用了咖啡打奶泡的機器……
蒜拍一下,剁碎備用,幹辣椒捏碎備用。
等面藕泡發好後,瀝乾水分,把準備好的配菜,如圖擺放好。蒜末和幹辣椒放上去。鹽和雞精放在蒜末上。
起一小鍋放入油和花椒,開火。花椒顏色開始變深,關火倒在蒜末和辣椒上,激發出香氣。
然後把洩好的麻醬汁倒在上面拌開就好啦!
如果愛吃辣椒,可以再加點辣椒醬的。
我現在傾向於戴一次性手套直接抓!更均勻入味!涼拌麵藕是可以代替主食去吃的,酸辣可口,還帶有芝麻醬的甜香。
個人以為,做飯是一個很私人化的事情,都是要根據自己的口味來的。所有博主的選單都是僅作為參考的。
希望這個食譜會有人喜歡呀!有任何問題,評論區我們交流!