用料
| 青椒 | 半個 |
| 小蔥 | 半根 |
| 海兔 | 一斤 |
| 一品鮮 | 適量 |
| 麻油 | 適量 |
| 白糖 | 適量 |
| 香菜 | 一小把 |
| 雞精 | 可放可不放 |
| 蒜蓉辣醬 | 一大勺 |
涼拌海兔的做法
海兔洗淨處理乾淨，用大海兔！大海兔！大海兔！海兔中間切一刀尖椒切塊，蔥和香菜切斷
![涼拌海兔的做法步驟圖，涼拌海兔怎麼做好吃 第2張]( "涼拌海兔的做法步驟圖，涼拌海兔怎麼做好吃 第2張")
燒開水後將海兔快速焯水（沸騰的水大約30秒怕不熟可以一分鐘）撈出過涼水！涼水拔涼！！！（不要自然涼）
![涼拌海兔的做法步驟圖，涼拌海兔怎麼做好吃 第3張]( "涼拌海兔的做法步驟圖，涼拌海兔怎麼做好吃 第3張")
調料沒有品牌限制，但是麻油我覺得我用這個和黎紅的比較好
![涼拌海兔的做法步驟圖，涼拌海兔怎麼做好吃 第4張]( "涼拌海兔的做法步驟圖，涼拌海兔怎麼做好吃 第4張")
最後所以材料混合 根據自己口味 蒜蓉辣醬有鹹味 所以一品鮮一定要適量
![涼拌海兔的做法步驟圖，涼拌海兔怎麼做好吃 第5張]( "涼拌海兔的做法步驟圖，涼拌海兔怎麼做好吃 第5張")
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涼拌海兔
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