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用料
孕期-九層塔鮮嫩魚湯的做法
忘記拍照了:具體步驟如下📒平底鍋無水放入薑片、油,用中火將薑片先煎一下;🍳魚分成兩半,用廚房用紙吸乾水分,切花刀,抹上鹽,放入油鍋,🐟兩面煎至金黃;🍲同步另一個砂鍋將水煮開;煮開後將魚放入,這樣煮出來的魚湯會奶白色,
最後加入九層塔葉子
這樣魚湯鮮美、魚肉也鮮嫩,
孕期多吃魚
光碟…
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