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奶白鮮香的蘿蔔絲煎蛋湯
12-26
雞蛋➕蘿蔔絲沒想到這麼好喝!燉羊肉剩了半根蘿蔔隨便加煎蛋煮了下,太好喝啦!奶白鮮香而且低脂低卡,果斷買蘿蔔繼續做,五分鐘搞定超級快手用料蘿蔔半根雞蛋2個白胡椒適量鹽適量奶白鮮香的蘿蔔絲煎蛋湯的做法準備半根白蘿蔔,...
紅燒黃鱔和奶白黃鱔豆腐湯——中式一日三餐(八十七)
12-29
用料黃鱔4根(買多少根據食量來)料酒適量植物油適量蔥、姜適量蒜頭1個生抽、老抽適量冰糖適量紅燒黃鱔和奶白黃鱔豆腐湯——中式一日三餐(八十七)的做法菜場買回殺好的黃鱔,用80度左右的水燙一下,水不能太燙,不然會把黃鱔皮燙...
奶白鯽魚骨頭湯
12-14
用料鯽魚1條筒骨🦴一支姜3片料酒2勺鹽半勺水700克胡椒粉適量奶白鯽魚骨頭湯的做法先把骨頭洗乾淨,放水加入兩勺料酒煮沸後,洗清浮沫,放回高壓鍋加入700克水蓋過筒骨,什麼都不用加高壓20分鐘把鯽魚洗淨瀝乾水備用鍋裡放油,...
奶白湯鯉魚湯
01-28
家有兩寶,均為肉食動物。閨女12歲,口味刁鑽,挑食。外面食物,各種新增太嚴重,擔心影響她長個😂。自己在家做,健康還經濟。鯉魚湯男女老少皆宜,口味可根據自己喜好新增香菜、胡椒、香蔥……用料姜3-4片蔥半根或小蔥幾根鯉魚1-3...
奶白杏鮑菇
10-04
喜歡奶香的小盆友可以讓愛心媽媽做給自己品藏~比西餐的奶油蘑菇湯多幾分健康,口感濃稠,奶香四溢,鮮鹹口味,營養搭配合計,最重要的是製作簡單。用料杏鮑菇一根,切半圓片牛奶227ml樂枕小袋胡椒碎少許食鹽少許食用油一點點麵粉...
奶白海鮮鍋
03-10
奶白海鮮鍋…顧名思義,當然是乳白乳白的湯底,再加上美味的海鮮啦…對於我這種海鮮一族來說,真是欲罷不能,脣齒留香,垂涎三尺呢…相信這個菜,泥萌肯定會喜歡的…吃完這碗湯,你就會感到神清氣爽…滿滿的治癒有木有.....用料→...
【鮮甜不膩的奶白鯽魚蘿蔔湯】
01-11
秋冬季節,多給家人燉點滋補湯水吧!用料鯽魚1條圓白蘿蔔1-2個老薑3片香菜適量(可不加)豬油適量鹽一小勺【鮮甜不膩的奶白鯽魚蘿蔔湯】的做法殺好的鯽魚用廚房紙巾擦乾表面水分,鍋中放入適量豬油,薑片,小心的將魚放入鍋中,注...
最簡單奶白骨頭湯
09-27
絕對成功且最簡單,沒有之一用料骨頭500克薑片10片最簡單奶白骨頭湯的做法水煮開後,放骨頭煮幾分鐘後撈出。時間沒有限制,血水多就多煮一會,少就意思意思撈出的骨頭,放到滿鍋開水中,加幾個薑片。大火煮幾分鐘後,轉小火燒幾個...
奶白🐟片粥,家裡有條件的可以加些蔥花
12-19
家裡小朋友做了個扁桃體割除手術,目前只能吃流食,老母親只能不停的變換粥煮給小朋友吃了!今天買了條花魚(有些人也叫黑魚)魚粥安排上😎在家煮,調料少,健康味美放心食~用料花魚1條(2.8斤)鹽適量胡椒粉隨意姜適量奶白🐟片粥,家裡有...
奶白豆腐魚頭湯
12-23
用料白菜1顆魚頭1個豆腐2塊姜3片香菜1根鹽10克雞精少量胡椒粉少量奶白豆腐魚頭湯的做法豆腐切塊,薑切片魚頭對半切開,洗淨備用白菜洗淨備用魚頭過油兩邊煎加水大火燒開,中火煮40分鐘放入豆腐煮開最後加入白菜再煮10分鐘,...
奶白天仙配~蘿蔔湯
01-01
秋風起食臘味~剛入秋好多臘味開始上架~教你如何選白蘿蔔~選好的臘味~上火了可以煲這湯降火~用料蘿蔔1根蔥1根水500克扇骨半扇臘鴨翅3只奶白天仙配~蘿蔔湯的做法扇骨飛水撈出熱鍋加入少許油,煎至金黃色這是現買風乾臘鴨翅...
濃郁奶白鱸魚湯
11-08
不用牛奶也能煮出濃郁奶白鱸魚湯,超級簡單!用料鱸魚或鯽魚一條雞蛋兩顆生薑一塊雞精1-2g提鮮鹽適量濃郁奶白鱸魚湯的做法準備一條闊愛的鱸魚或鯽魚殺好後正反兩面改上花刀,擦乾水份備用。起鍋燒油,油熱後下入薑片煸出姜水,...
無蛋無奶白吐司
02-19
最近有粉絲問我,孩子雞蛋牛奶過敏,還能吃麵包嗎,今天給大家帶來一款無蛋無奶無黃油的白吐司,不但適合過敏人群,也非常適合剛接觸烘焙的新手!用料模具:450g吐司盒高筋麵粉270g清水175g細砂糖20g乾酵母3g鹽4g植物油10g無蛋無奶...
奶白冬瓜排骨湯
12-28
用料排骨1斤多冬瓜2斤玉米油適量蔥幾段姜3-4片八角1個料酒1勺水一大鍋糖一點鹽適量克鬆鮮鮮適量香菜碎適量奶白冬瓜排骨湯的做法排骨冷水下鍋焯。焯排骨時蔥,姜,八角準備好。熱火倒油,放蔥姜八角爆香,放入排骨,料酒,炒一炒...
鯽魚蘿蔔湯(奶白湯)
04-10
用料鯽魚1條蘿蔔1根姜3片蔥1根鹽5克料酒2勺鯽魚蘿蔔湯(奶白湯)的做法將魚去內臟、去鱗片,身上劃幾道,倒入料酒,姜、鹽,醃製1小時左右將平底鍋燒熱,平鋪油,將魚下鍋,煎正反二面至金黃,加冷水,水蓋過魚面煮半小時後即可有奶白色,出...
奶白花生豬腳湯
07-20
秋冬進補,怎能少了花生豬腳湯!這款湯水具有溫補體虛,促進血液迴圈,治療心神不寧、失眠多夢,調養肌膚的功效,是產後滋補佳品,也是一款美容養顏湯譜。菜譜來自@榆木小花生用料豬腳1個花生100克薑片適量鹽少許奶白花生豬腳湯的...
奶白簡單的白菜湯
02-06
在家裡如果想簡單點煮個湯,白菜湯便是最好的選擇啦。用料白菜1顆蝦米10克乾貝10粒肉丸5個枸杞若干油適量鹽適量胡椒粉適量奶白簡單的白菜湯的做法準備好配料可以將肉丸、蝦米、乾貝洗淨,焯水(因為是乾貨,焯水會更好),放入鍋...
鮮菌奶白鯽魚湯
01-10
鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適用於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。我小時候,老媽就很愛煲鯽魚湯給我喝,說是補腦,八過我覺得沒...
奶白鯽魚湯的祕訣!
10-21
最愛這一碗香濃醇厚的奶白鯽魚湯~用料鯽魚2條薑片3片小蔥蔥白1根奶白鯽魚湯的祕訣!的做法鯽魚收拾乾淨,肚子全部掏空不要,充分沖洗乾淨,瀝乾。3片薑片,一根小蔥蔥白。豆腐切小方塊特寫:魚肚子一定要收拾乾淨,血絲都去掉,尤其...
給孩子超級補鈣的奶白鯽魚湯
09-04
用料鯽魚兩條薑片三片鹽五克枸杞一小酌糖一勺給孩子超級補鈣的奶白鯽魚湯的做法將買回殺好的鯽魚洗淨瀝乾水鍋燒紅放油薑片下鯽魚下鍋兩面魚皮煎致焦黃加入開水煮開轉小火煮二十分鐘鯽魚湯即將熬好時調味撒入枸杞盛入...
奶白鯽魚湯(原味鮮)
12-24
用料鯽魚5條薑片5片鹽5克食用油10克奶白鯽魚湯(原味鮮)的做法野生鯽魚,洗乾淨,內部的黑色黏膜要去幹淨。臘油備用(不是每家庭都有的油),這個油是魚湯的靈魂!鍋內放入葵花籽油,臘油,中火加熱至油煉化,把鍋內壁都均勻的粘上油,成為...
奶白老鴨湯
01-09
用料老水鴨一隻白蓮黃芪奶白老鴨湯的做法白蓮提前一小時泡發水鴨斬大塊,下油鍋爆出油撈出鴨塊入砂煲,加水淹過鴨塊多一碗水,大火燒滾10分鐘加入白蓮黃芪一起轉小火煲兩小時,調鹽味就OK了小貼士最好選用老水鴨,比其他鴨子更加請...
奶白奶白的娃娃菜雞蛋湯
10-09
娃娃菜雞蛋湯是一道簡單快手的懶人湯,特別適合減肥的人,而且用料簡單清淡又有營養,清甜鮮美,非常好喝。用料娃娃菜半顆鹽少許雞蛋1個花生油適量奶白奶白的娃娃菜雞蛋湯的做法1.娃娃菜洗乾淨2.切絲裝籃3.把雞蛋打散4.鍋中...
像牛奶一樣的味美魚尾冬瓜奶白湯
04-14
別人做得感覺很好喝,原來魚尾還可以配冬瓜,特別清甜好喝,姜味剛好恰到好處,和魚真是好搭配用料魚尾1個冬瓜半斤薑絲適量燒開水一壺像牛奶一樣的味美魚尾冬瓜奶白湯的做法冬瓜切片姜切絲備用開火放熱鍋涼油兩面煎魚尾煎3分...
忘燒水意外成就的超奶白濃郁鯽魚豆腐湯(少油少料+食材本味的手殘黨友好版)~
09-04
鯽魚豆腐湯湯奶白濃郁的祕訣每個up主大多都會分享兩點:煎魚+加開水~我都謹遵要點,但效果只能說還可以吧~這次家裡人生病要少油少料清淡口,加上忘提前燒開水,居然意外成就了個人有史以來最奶白濃郁湯汁魚肉鮮甜的鯽魚豆腐湯!!!...
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