自從豬肉漲價以來,自己很少買豬肉吃,都是吃的雞鴨魚什麼的。元旦假期,回家前爸媽問我想吃什麼菜,我眼巴巴地說肉。爸趕緊買了好多豬肉和排骨。
所以要說這道菜是什麼味道?大概是幸福的味道吧。
用料
青椒 | 6個 |
豬肉 | 150克 |
大蒜子 | 2瓣 |
大蒜葉 | 2根 |
豆豉 | 10粒 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 少許 |
美味少油版青椒炒肉的做法
食材準備:
1.青椒去蒂後切滾刀
2.大蒜子拍碎
3.大蒜葉切成和辣椒差不多的長度
以上三個放在同一個碗裡,以下稱混合物A
豬肉將肥肉和瘦肉分開後分別切成薄片,用料酒、生抽和豆豉將瘦肉拌一拌醃製5分鐘
然後開小火,將肥肉在鍋中煎一煎,出油後肥肉變成焦焦的狀態後撈出扔掉。
開中火,利用鍋中的油,將混合物A倒入鍋中開始快速翻炒,時不時用鍋鏟壓一壓青椒(此步驟重要,主要是為了讓青椒更熟,更好吃)
炒到青椒開始略微出現虎皮情況時,將醃過的瘦肉混合物倒入鍋中,轉大火快速翻炒,等肉變色後,轉小火開始調味,加入適量鹽、味精,少許生抽從鍋邊淋入(沒錯,是跟王剛學的hhh)
稍微拌勻後關火,裝盤,一道美味的少油版青椒炒肉就製作完成了。
小貼士
1.大蒜葉和豆豉都很重要,個人認為非常能增加風味
2.炒辣椒時記得用鍋鏟壓一壓,這樣最後青椒口感很好,甚至比肉更搶手。
3.此道菜沒有另外放油,用肥肉來榨油,榨油後肥肉撈出扔掉,美味的同時更加健康。