雞胸肉太柴了不好吃? 一定是你做的方法不對!今天跟著小明來做好吃不柴的減肥增肌家常菜---青椒炒雞胸肉。#雞胸肉做法# #減肥餐#
用料
青椒 | 5個 |
蒜 | 2瓣 |
雞肉 | 250克 |
黑胡椒 | 適量 |
豆瓣醬 | 適量 |
料酒 | 2勺 |
美味家常菜-青椒炒雞胸肉的做法
青椒洗淨,切成絲狀;雞胸肉洗淨,切成條狀,加入料酒、大蒜、黑胡椒粉醃製10分鐘。
起鍋熱油,加入雞胸肉翻炒至熟,盛於盤中。
重新熱油,加入青椒絲翻炒,放入雞胸肉、豆瓣醬一起翻炒均勻即可。
出鍋~
小貼士
炒制過程中需不斷翻炒,防止粘鍋。