荷蘭豆這個名字很有意思,並不是產自荷蘭,據說是荷蘭人把這個種子帶到了中國,還有說這個我們所說的“荷蘭豆”在荷蘭被叫做“中國豆”,不知是真是假?不管怎樣,這個顏色翠綠的蔬菜特別能上臺面,在家宴中頻繁出現,荷塘小炒和荷蘭豆炒臘腸最為常見,今天就來做一道食材簡單做法也簡單的荷蘭豆炒臘腸,讓你的聖誕節和元旦的聚餐餐桌上多一抹亮麗的綠色!
用料
荷蘭豆 | 150克 |
臘腸 | 1根 |
蒜 | 1瓣 |
食用油 | 15克 |
六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油 | 1勺 |
荷蘭豆炒臘腸 | 聚會家宴素菜之一的做法
準備好所需要的材料;
荷蘭豆擇去兩頭,過水焯燙半分鐘,蒜切末,臘腸切圓片備用;
炒鍋中倒入食用油1勺,撒入切好的蒜末煸香;
加入臘腸片炒香有一點點變金黃,再放入焯好的荷蘭豆,一起翻炒;
加入六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油1勺,炒勻;
只用一味調料,出鍋裝盤即可;
小貼士
半糖有話說~
1、荷蘭豆直接炒不是有生味就是會糊掉,簡單焯燙半分鐘,再翻炒調料剛剛好;
2、臘腸最好不要斜切太薄,容易炒散不漂亮;
3、因為臘腸本身也有鹹味,只需要一味調料即可,輕鹽醬油更健康,生活更美好!
4、這道菜簡單易操作,零難度,顏色漂亮,特別適合新年菜品葷素搭配。