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荷蘭豆炒臘腸 | 聚會家宴素菜之一

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荷蘭豆炒臘腸 | 聚會家宴素菜之一的做法步驟圖

荷蘭豆這個名字很有意思,並不是產自荷蘭,據說是荷蘭人把這個種子帶到了中國,還有說這個我們所說的“荷蘭豆”在荷蘭被叫做“中國豆”,不知是真是假?不管怎樣,這個顏色翠綠的蔬菜特別能上臺面,在家宴中頻繁出現,荷塘小炒和荷蘭豆炒臘腸最為常見,今天就來做一道食材簡單做法也簡單的荷蘭豆炒臘腸,讓你的聖誕節和元旦的聚餐餐桌上多一抹亮麗的綠色!

用料  

荷蘭豆 150克
臘腸 1根
1瓣
食用油 15克
六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油 1勺

荷蘭豆炒臘腸 | 聚會家宴素菜之一的做法  

  1. 準備好所需要的材料;

    荷蘭豆炒臘腸 | 聚會家宴素菜之一的做法步驟圖 第2張
  2. 荷蘭豆擇去兩頭,過水焯燙半分鐘,蒜切末,臘腸切圓片備用;

    荷蘭豆炒臘腸 | 聚會家宴素菜之一的做法步驟圖 第3張
  3. 炒鍋中倒入食用油1勺,撒入切好的蒜末煸香;

    荷蘭豆炒臘腸 | 聚會家宴素菜之一的做法步驟圖 第4張
  4. 加入臘腸片炒香有一點點變金黃,再放入焯好的荷蘭豆,一起翻炒;

    荷蘭豆炒臘腸 | 聚會家宴素菜之一的做法步驟圖 第5張
  5. 加入六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油1勺,炒勻;

    荷蘭豆炒臘腸 | 聚會家宴素菜之一的做法步驟圖 第6張
  6. 只用一味調料,出鍋裝盤即可;

    荷蘭豆炒臘腸 | 聚會家宴素菜之一的做法步驟圖 第7張

小貼士

半糖有話說~
1、荷蘭豆直接炒不是有生味就是會糊掉,簡單焯燙半分鐘,再翻炒調料剛剛好;
2、臘腸最好不要斜切太薄,容易炒散不漂亮;
3、因為臘腸本身也有鹹味,只需要一味調料即可,輕鹽醬油更健康,生活更美好!
4、這道菜簡單易操作,零難度,顏色漂亮,特別適合新年菜品葷素搭配。

TAG標籤:#荷蘭豆 #聚會 #家宴 #素菜 #臘腸 #