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〈健康·美味〉百香果沙拉

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〈健康·美味〉百香果沙拉的做法步驟圖

懶人的下廚房首秀!😄

下廚房潛水很久,跟廚友們學了很多做菜的技巧,也獲得了很多靈感。也想把自己的選單和廚友們分享,一起交流。

很喜歡百香果獨特的香味和口感,特別是金果,比紅果要甜,空口就可以吃掉好幾個。唯一的缺點是不耐放,所以卯足勁研究各種吃法。

這個沙拉是我喜歡的一種吃法,靈感來自網上流傳的百香果雞爪配方,雞爪很好吃,但我更喜歡裡面的菜,於是嘗試做了一個沙拉,配料略有調整。百香果搭配甜椒、洋蔥、檸檬、香菜,鮮脆爽口,味道清新,有一種特別的清香。

而且做法超級簡單快捷。

用料  

主料
甜椒 2個
紫洋蔥 50克或1/3個
百香果(金果) 4個
香菜 3~5棵(10~15克)
輔料
檸檬 半個
5克
生抽 30毫升
白糖 10克
幹羅勒碎 1克(或新鮮羅勒葉少許)

〈健康·美味〉百香果沙拉的做法  

  1. 甜椒、紫洋蔥切2釐米左右小塊,香菜切2~3釐米左右長的段,百香果挖肉。

  2. 檸檬擠汁,皮切粗絲。汁、皮均用。

  3. 步驟一、二中處理好的原料以及所有其餘輔料混合拌勻。放在冰箱中二小時以上,過夜更佳。

小貼士

1.不太能吃酸的同學請增加糖的用量。
2.不喜歡羅勒味道的可以不加。
3.生抽我一般偏好李錦記,其他品牌也可。

TAG標籤:#美味 #健康 #百香果 #沙拉 #